Categorie: Nieuws

In het nieuwe boek ‘Kashmir yoga’ geeft Billy Doyle een toegankelijke inleiding tot de kunst van het luisteren, volgens de leer van Jean Klein. Klein is een advaita meester die deze vorm van yoga in de jaren zeventig in het Westen heeft geïntroduceerd.

Kashmir yoga

Kashmir yoga is een zeer oude yogatraditie gebaseerd op advaita, de oude Indiase leer van non-dualisme. Het accent ligt op bewustwording en ontwikkeling van het energielichaam, dat een verbinding vormt tussen ons mentaal en fysiek. Hierbij staat het luisteren naar het lichaam centraal, zonder oordeel of projecties.

Oefeningen als basis van het boek

Diverse oefeningen gericht op ademhaling, gewicht geven en prikkelen en ontvankelijk maken van de zintuigen vormen een belangrijk onderdeel van het boek. Ze laten ons beseffen dat het lichaam en de hele wereld om ons heen niets anders is dan manifestaties van ons bewustzijn. Door te luisteren naar ons lichaam openbaart het lichaam zijn geheimen en zijn grenzeloosheid en ontdekken we dat we één zijn met het geheel.

Adviesprijs | €17,50

Uitgeverij   | Panta Rhei

Je koopt Kashmir Yoga – Billy Doyle onder andere bij bol.com

Sandra Konst toont grote affiniteit met kinderen. Niet alleen als kinderyogadocent, kindercoach en yogini, maar vanaf 27 januari 2018 ook als auteur van Draakje Durf en de drakenadem. ‘Draakje Durf’ neemt je in dit boek mee op reis in de wereld van ademhaling.

Voor jong en oud

‘’Toen Draakje Durf nog heel klein was, leken veel dingen vanzelf te gaan. Spelen, eten, slapen en ook… ademen. Want ademen dat doe je helemaal vanzelf. Totdat Draakje Durf zich op een dag anders voelde.’’ Zo luidt de omslag van Draakje Durf en de drakenadem. Op een toegankelijke en speelse manier wordt in dit boek verteld en verbeeld hoe belangrijk een juiste ademhaling is. Een boek dat niet alleen leuk is voor kinderen, maar ook voor de (groot)ouders. Er staan namelijk vele handige tips en trucks in die direct toepasbaar zijn op het dagelijkse leven en die je samen met je (klein)kind kunt oefenen. Kinderen die druk zijn, slecht slapen, onzeker of angstig zijn kunnen veel baat hebben bij deze verschillende ademoefeningen.

Over Sandra Konst

‘’Ik wil kinderen graag leren hoe ze steviger, gelukkiger en liefdevoller in het leven kunnen staan.’’ Zo verteld Sandra Konst. Tijdens haar lessen kinderyoga leert ze de kinderen het verschil tussen spanning en ontspanning, net als ‘Draakje Durf’ dit leert in het boek.

Draakje Durf en de drakenadem is nu te reserveren via bulleyeshop. De boekpresentatie vindt plaats op 27 januari 2018 in centrum ’t Westlicht in Goes.

Zen-meester en schrijfster Sandy Taikyu Kuhn Shimu verzamelde talrijke zen-verhalen uit de hele wereld, vaak vol humor en diepgang. Die verhalen vind je in dit boekje, In de schaduw van de dennenboom. Laat je verrassen, laat je raken en kom zo tot klaarheid in je denken en tot vrede in je hart.

Zen-verhalen kunnen op een wonderbaarlijke manier diepe waarheden en wijze kennis in woorden vatten. Ze geven onze ziel moed en verlenen onze fantasie vleugels, ze toveren een glimlach op onze mond en sporen ons aan net even anders tegen de dingen aan te kijken. Bijvoorbeeld: Een vrouw van middelbare leeftijd ging naar de Boeddha om van de grote meester te horen hoe ze meer rust in haar oude dag kon brengen. Ze zei dus: ‘Ik wil rustig zijn!’ De Boeddha antwoordde: ‘Dat is heel eenvoudig. Verwijder eerst het ik – uw ego. Neem dan het wil weg – uw wens. Dan blijft, zoals u ziet, alleen het rustig zijn over!’ 

Over de Zen-meester zelf

Sandy Taikyu Kuhn Shimu is geboren en getogen in Zürich, Zwitserland. Ze is zen-meester en lerares in Aziatische levens- en bewegingskunsten. Ze is schrijfster en geeft les in binnen- en buitenland. Ze leeft en werkt naar het door haarzelf ontwikkelde WOE-LIN-principe. Meer informatie over Sandy Taikyu Kuhn Shimu en haar activiteiten vindt je op: www.taikyu.ch en www.wulin.ch.

Marion Pluimes is van vele markten thuis, met als gemene deler haar liefde voor biologische, vegetarische voeding. Zo werkte ze onder andere als natuurdiëtist, schreef ze het prijswinnende kookboek ‘De kleine vegetariër’, verzorgt ze jaarlijks de catering bij Amma Nederland, is ze docent natuurvoeding bij Sonnevelt Opleidingen en docent-eigenaar van De Groene Kookacademie.

Ongedwongen genieten van pure smaken

Sinds kort heeft Pluimes haar eigen restaurant: LOFF in Breda. De combinatie van docentschap en chef-kok vormt voor haar de ultieme manier om een zo’n breed mogelijk publiek – van die hard vegans en flexitariërs tot avontuurlijke carnivoren – te laten kennismaken met de pure smaken, verse ingrediënten en vooral lekkere gerechten van de natuurvoeding. Voor wie ongedwongen wil genieten binnen de yoga lifestyle. Want door goed voor jezelf als yogi te zorgen, zal je motor beter en langer kunnen blijven draaien.

Nog geen plannen voor tweede Kerstdag?

Op tweede Kerstdag pakken we uit bij Restaurant LOFF! Bij uitzondering geen buffet, maar vijf verschillende gangen die je deelt met je tafelgenoten. Geniet ongedwongen met elkaar van pure smaken en kersverse ingrediënten. Reserveren à € 55,- p.p. inclusief welkomstdrankje is verplicht en mogelijk tot 20 december a.s. via de website van LOFF. Er zijn drie services tussen 12.00 en 22.00 uur.

Na de succesvolle lancering van diverse kaarten waaronder de Surftrip Kaart en The Bucket List Map, lanceert Awesome-Maps.com een andere special-interest wereldkaart: The Yoga Map.

The Yoga Map illustreert de wereld van yogastijlen en hun oprichters, wijst yoga ashrams aan, yogafestivals en de beste gemeenschappen en hotspots om je te helpen bij het plannen van je volgende reis. Met de energiepunten van de wereld en inzicht in de yogafilosofie, zal de kaart je begeleiden bij het kiezen van je volgende yoga-bestemming. Laat je inspireren en plan jouw volgende reis met gemak.

De afmeting van de Yoga Map is 97,5 x 56 cm. De klassieke matte afwerking benadrukt de kalmerende aquarel-stijl, zorgt voor minimale reflectie en een geweldige kleurweergave. Leuk als cadeau voor in de schoen of onder de boom.