Van ice baths tot soundhealing: ontdek 500 gratis ervaringen op het Health Festival Amsterdam
Van 8 tot en met 12 april 2026 verandert Amsterdam opnieuw in één grote wellbeing-hotspot tijdens de vierde editie van Health Festival. Met ongeveer 500 gratis activiteiten!
Vijf dagen lang staat de stad in het teken van ontspanning, beweging en mentale gezondheid. En dat blijft niet beperkt tot één locatie. Integendeel: meer dan 250 plekken door heel Amsterdam openen hun deuren. Denk aan yoga bij zonsopgang, ademwerk, ijsbaden, workshops en inspirerende talks.
Self-care is allang geen trend meer
Waar ‘gezond leven’ vroeger vooral draaide om sporten en voeding, verschuift de focus steeds meer naar balans. Mentale rust, ademhaling en bewust ontspannen spelen daarin een steeds grotere rol.
Het programma van Health Festival sluit daar naadloos op aan. Bezoekers kunnen laagdrempelig kennismaken met uiteenlopende vormen van welzijn, van meditatie en breathwork tot cold exposure en soundhealing.
Voor ieder wat wils
Of je nu je dag wilt beginnen met een rustige yogasessie of juist energie wilt opdoen tijdens een workout, er is volop keuze. Op het programma staan onder andere:
- yoga, meditatie en ademwerk
- sportclinics en intensieve workouts
- ice baths en recovery sessies
- workshops over voeding en mentale gezondheid
- talks en live podcasts van experts
Ook bekende namen uit de wellnesswereld zijn aanwezig. Zo kun je talks bijwonen van Marian Mudder, een live podcast volgen van Masja van Eerlijke Schoonheid en meedoen aan een trail run georganiseerd door Janneke Scherpenhuyzen.
De stad als speeltuin voor wellbeing
Wat Health Festival bijzonder maakt, is dat de hele stad meedoet. Yogastudio’s, sportscholen, coworking spaces en culturele locaties slaan de handen ineen en vormen samen één groot festivalterrein.
Het resultaat: een week waarin je Amsterdam op een heel andere manier beleeft, met gezondheid en verbinding als rode draad.
Health Festival vindt plaats van 8 tot en met 12 april 2026. Veel activiteiten zijn gratis toegankelijk, al betaal je meestal een kleine reserveringsfee.
Meer informatie en het volledige programma vind je op de website en sociale media van het festival.
