Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Onze opleiding tot erkend yogadocent is een vierjarige (parttime) beroepsopleiding van 500 uur.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Yoga wordt je niet aangeleerd maar we leren je om yoga te assimileren.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Onze opleiding geeft je gereedschappen vanuit de eeuwenoude Hatha Vinyasa yoga, Taoisme en Chinese Geneeskunde.

Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding? Jij bent goed zoals je bent. Yoga is er voor jou en niet andersom.

In het leven van alledag raken yoga en meditatie steeds meer ingeburgerd. De Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) is blij met deze ontwikkeling, maar maakt ook een kanttekening.

Een veel gehoorde uitspraak is dat bewegen en sporten je gelukkig maakt. Door creatief bezig te zijn en ritmisch te bewegen wordt je hoofd leeg en kun je ontspannen.

Rust, zen, stilte - en gedachten die we niet kunnen loslaten. De yogales begint vaak met de kindhouding.

‘Adem in, adem uit. Ontspan en focus je op het hier en het nu. Wees lief voor je lijf en leef bewust.

Het is de snelst groeiende industrie ter wereld, en in Nederland zelfs de snelst groeiende binnensport.

Volgens Louke Bos hebben jongeren veel baat bij yoga. ,,Basisschool- en middelbare schoolverlaters ervaren vaak stress.

Drie dagen beweging in de buitenlucht. Bij Healthy Fest bepaalde ik van tevoren zelf hoe mijn verblijf eruit zag.

Moonskin betekent voor mij een persoonlijke ode aan yoga en aan mijn man Matz Maan, aan wie ik veel te danken heb. Je zou kunnen stellen dat ik yoga adem en leef.