Met 380.000 Nederlanders die maandelijks yoga beoefenen, zag woonketen Ikea een gat in de markt.
Lifestyle
Qigong: bewegingsmeditatie voor verbondenheid, rust en ruimte
We behoren in West-Europa tot het rijkste en meest welvarende deel van de wereld. We hebben een dak boven ons hoofd, te eten en drinken, goede zorg en goed onderwijs.
PREVIEW: Dwars door Nepal
Het is begin januari en met vijf vriendinnen maak ik een reis door het oude koninkrijk Nepal.
In vijf dagen jouw leefstijl onder de loep
Rita Vaessen, oprichtster en eigenaresse van Mind Your Body, heeft een Yoga Challenge ontwikkeld: de leefstijl 5-daagse. In vijf dagen wordt het lichaam door vijf filters bekeken.
Recept: Sopa de Tortilla
Dit keer in Yoga International een voorproefje uit Eat Vegan: het kookboek om je repertoire plantaardige gerechten flink uit te breiden en waarmee je zelfs carnivoren verrast.
Yoga als middel tegen depressie
Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat yoga een manier van bewegen en leven is die angst, stress, vermoeidheid en in sommige gevallen zelfs depressie kan verhelpen, zo meldt de Britse krant
Zo blijf je Yoga International lekker zien op Facebook
Facebook heeft ieders tijdlijnen heringedeeld, dus zie je een stuk minder nieuws- en bedrijvenpagina’s voorbij komen.
Recept: Ensalada Crujiente
Dit keer in Yoga International een voorproefje uit Eat Vegan: het kookboek om je repertoire plantaardige gerechten flink uit te breiden en waarmee je zelfs carnivoren verrast.
Yoga 101 – Welke soorten yoga zijn er?
Door de enorme populariteit van yoga is er in de afgelopen jaren een groot aanbod aan lessen en workshops ontstaan. Welk soort yoga ga je kiezen?
3 boekentips over focus, liefde en licht
Binnen de yoga hebben we het vaak over de connectie van lichaam en geest. Over het kunnen focussen en tegelijkertijd loslaten. Over lief zijn voor jezelf en je omgeving.
