Lifestyle

Dat Brussel zoveel groen heeft, was voor mij een aangename verassing.

Korte bio Geboren: Soest Opleiding: bloemist en theologie Beroep: yogadocent en personal trainer

Lieve yogavrienden,

Daar sta je dan. Heel geconcentreerd in de Berghouding, de Adelaar of de Dolfijn. Je probeert je hoofd leeg te maken. Ontspanning. Even helemaal niets.

Dit voorjaar werkte ik een maand als vrijwilliger aan twee projecten voor een opvangcentrum voor orang-oetans op Borneo.

In Amsterdam werd gisteren voor de eerste keer het ochtendfeest Daybreaker gehouden.

Tempeh ‘bacon’. Klinkt grappig, ziet er verdacht goed uit en smaakt heerlijk.

Als yogadocent ben je ondernemer en is het goed om te netwerken zodat mensen weten dat je er bent en wat je precies doet.

Lees 5 redenen waarom je Yoga International niet mag missen!

Eén van Lisa's lievelingsontbijtjes van vroeger; Bircher muesli. Te danken aan de Zwitserse arts ‘Bircher-Benner’ die zijn muesli van tevoren weekte in fruitsap.

Nope, voor pannenkoeken heb je dus echt geen eieren en melk nodig. Deze frisse chia citroen pannenkoekjes zijn perfect met verse of diepvries bramen en zoete ahornsiroop.

Voldoening met het RELAX! team