Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
Yogadocente Nanda Lofvers: “Het leven is gewoon een cadeautje”
Ze studeerde kunstgeschiedenis met als specialisaties kunstbeleid en iconografie, en was onder andere model, omroepster bij Veronica en de personal assistant van Robert Jensen. Toch is Nanda Lofvers…
Reportage
Een yogaserie om even te ontspannen
Neem even tien minuten de tijd vandaag voor deze yogaserie, en ontspan je spieren en je geest. Mensen zijn eigenlijk altijd druk: druk met werk, druk met thuis dingen regelen, druk met zich zorgen…
Reportage
YouTube Yoga: maak jezelf vanbinnen schoon
Melanie Poldervaart van Happy with Yoga neemt je in deze yogales mee langs een serie houdingen die helpen om je lichaam te detoxen. Detox betekent 'ontgifting', erg belangrijk om je lichaam in…
Blog
Weight Management Through Detox Tea
Is your Instagram flooded with people who have dramatically transformed their health and bodies? Have you been working for a similar body, energy, and glow to no avail? Have you pondered whether it is…
Blog
Mindful sport en yoga
‘Kom je hier voor yoga?’ Na een bevestigend antwoord, volgt de vraag: ‘En verder?’ Nou verder eigenlijk niks. ‘Je gaat niet rennen en fietsen?’ Ik kijk haar verbaasd aan. Dat was ik inderdaad niet van…
Nieuws
Nike ontdekt de atletische kracht van yoga
Yoga-oefeningen zijn doorgaans niet bedoeld om het ‘beter’ te doen dan een ander. Toch zien steeds meer competatieve sporters er de meerwaarde van in. Sportgigant Nike volgt de trends in de…
Blog
Bhakti Flow: de Asana oefeningen voorbij!
Yoga kan veel meer voor je doen dan je lichaam mooi en flexibel maken. Het is eigenlijk jammer dat de hele yoga industrie daar om draait. Het beoefenen van asana’s, yogaseries en goede uitlijning…
Nieuws
Muziek van planten op je telefoon
Spirituele yogastromingen, zoals Tibetaanse yoga, moedigen mensen aan om zich open te stellen voor de wereld om hen heen. Het is een mooi streven om je verbonden te voelen met de natuur. Maar luister…
Nieuws
Gelezen over John Stirk in het magazine? Nieuwsgierig en geïnteresseerd?
John Stirk houdt een workshop op zondag 17 februari in Amsterdam. Voor yogi’s, yogadocenten en iedereen, die op zoek is naar verdieping van hun practice en/of lesgeven. Met als basis John’s boek De…
Reportage
YouTube Yoga: Lekker slapen met yoga
Yoga wordt vaak gebruikt om te ontspannen, omdat de volledige concentratie op de bewegingen en de poses een rustig moment creëert om even van de kalmte te genieten. Yoga is extra geschikt als…
Reportage
YouTube Yogi’s: Interview met Happy with Yoga
Hoe maak je in je drukke leven tijd voor Yoga? Op de website van Happy with Yoga lees je alles over Yoga, Meditatie, Mindfulness en Lifestyle. Bovendien is er een YouTube-kanaal waar je mee kan…
Reportage
Goede voornemens: Werken ze? Hoe behaal je ze?
Nieuwsjaarsdag geeft zoals altijd het startschot voor goede voornemens. Ongeveer 80 procent van de Nederlanders maakt goede voornemens voor het nieuwe jaar. Onderzoeken vertellen ons dat het gemiddeld…
