Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
Recept: Matcha Regenboog Bowl
Heb je last van een 4-uursdip? Verwen jezelf met deze heerlijke Matcha regenboog bowl! Wij worden niet alleen heel vrolijk van alle mooie kleuren, deze smoothie bowl geeft je ook genoeg energie voor…
Nieuws
Floaten, een bijzondere en effectieve manier van ontspannen
Floaten is een bijzondere en effectieve manier van ontspannen. Je drijft, zoals in de dode zee, gewichtloos op een laag zeer zout en verwarmd water. Het water is voorzien van het speciale Epsom Zout…
Reportage
Internationale Yogadag: yoga is India's cadeau aan de wereld
Premier Narendra Modi noemt yoga "India's cadeau aan de wereld", zo ook in 2014 bij de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties. Toen Modi daar voorstelde om 21 juni uit te roepen tot…
Nieuws
Yoga International en Yoga Moves vieren samen Internationale Yoga Dag!
Een betere wereld begint bij jezelf en hoe meer mensen daaraan mee doen, hoe groter het effect. Daarom slaan Yoga International en Yoga Moves (utrecht) de handen in een. Morgen, op 21 juni 2018…
Reportage
Mariken Zbinden ruilde het bedrijfsleven in voor yoga: ''Ik geloof niet in dingen opdringen''
Mariken Zbinden is yogadocent, maar geeft pas sinds 2014 yogales. Daarvoor bekleedde ze verschillende functies in het bedrijfsleven, onder andere als projectmanagement en docent van IT systemen. Met…
Reportage
Salade van geschaafde meiknol, watermeloen, geitenkaas & pompoenpitten
Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA(op social media te vinden als ilovesla). In SLA Easy vind je toegankelijke…
Nieuws
One Day Yoga Retreat met als thema “EASY SUMMER FLOW”
De zomer komt er weer aan! Dat wordt weer heerlijk genieten van de zomerse dagen met hopelijk hoge temperaturen. Tijd om even alle stress los te laten en even heerlijk te kunnen ontspannen. Fitness…
Reportage
Paksoi met Hollandse garnalen, avocado, zachtgekookt ei & misocrème
Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA(op social media te vinden als ilovesla). In SLA Easy vind je toegankelijke…
Blog
123olé, olala, Debbie!
Wat is dat noordelijk Spanje toch prachtig: groen, lieflijk en ruig tegelijk; Catalonië. Om vast te ontstressen voor we starten met een stilteretreat in de Pyreneeën, twee dagen later, rijden vriendin…
Blog
Tantra – van begeren naar beminnen
Er is momenteel veel ophef over mogelijk misbruik bij tantrische massages. Ik ben geschrokken over de negativiteit die is ontstaan tegenover alles wat met tantra te maken heeft. Ik ben jaren geleden…
Reportage
Ontspannen schouders in 9 houdingen
Meer en meer beleven we ons leven in het hoofd, alsof het lichaam op mijlen afstand volgt. De ademhaling kan het hart niet verbinden met de wervelkolom, waar het zenuwstelsel huist. Het liggen op een…
Reportage
Salade van gestoomde voorjaarsgroenten, gepocheerd ei & Parmezaan
Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA(op social media te vinden als ilovesla). In SLA Easy vind je toegankelijke…
