Auteur: Marciel Witteman

Fotografie Caroline Vlietstra

In het eerste nummer van Yoga International lees je een interview met Paula Jap Tjong, die stoelyoga in Nederland op de kaart zet. Ze las zelf in een interview over iemand die stoelyoga aan ouderen gaf, en dacht, “dat wil ik ook”. Daarom volgde ze een opleiding in New York, waarna ze de Nationale Stoelyoga Dag begon. De Nationale Stoelyoga Dag is dit jaar op 9 oktober.

Hoe is je eigen yoga ontwikkeling verlopen?

“Voor mij was het boeddhisme er eerder dan de yoga. Beide hebben mij veel gebracht. Ik heb geleerd mijn faalangst te omarmen en los te laten, en het verlies van mijn overleden zusje te verwerken. Wat mij het meest geraakt heeft, is de vergankelijkheid van het leven en dat wij allen voortkomen uit de bron van liefde. Die liefdesstroom in ons waarmee we geboren worden en waar we gaandeweg door alles wat we meemaken van verwijderd raken.”

“De angst, boosheid en het verdriet die het leven met zich meebrengt, zullen we ook moeten toelaten in ons leven anders kan de liefde niet stromen. Ik ben daar jaren voor weggelopen en dat heeft mij chronische stress bezorgd met veel emotionele en fysieke pijn. De liefde verbindt en omarmt alles wat is. Zorgen voor jezelf, de ander en de planeet is dan vanzelfsprekend. Dat betekent niet dat je alles en iedereen per definitie leuk en aardig hoeft te vinden, maar je zendt liefde en laat het zijn. Dat is mijn grootste, mooiste en tevens moeilijkste uitdaging; de liefde laten stromen.”

Meer lezen? Yoga International ligt eind september in boekwinkel en kiosk. En misschien wel bij jouw yogaschool!

Laat je inspireren, word abonnee

Volgens recent Amerikaans onderzoek is 40,6% van alle yogabeoefenaars tussen de 18 en 34 jaar, 41% is tussen de 35 en 54 jaar en 18,4% is boven de 55. Als die gigantische opmars onder jongeren meer dan een trend blijkt en al die jongeren yoga blijven doen, belooft het dan niet een schitterende wereld te worden?

Yoga en ayurveda vullen elkaar aan. Nederlands mooiste ayurvedacentrum Kaldenbroeck gaat dit najaar uitbreiden. Er komt een nieuwe ayurvedisch arts, een nieuwe kruidentuin, en last but not least, er komt een schitterende nieuwe yogaruimte bij. Daarmee wordt Kaldenbroeck een van de meest complete retreatcentra van Nederland.

kaldenbroeck.nl

In New York is een nieuwe yogavorm opgedoken; Breakti, een kruising tussen yoga en breakdance. Oprichter Anya Porter: ‘Het is mindfull bewegen dat plezier toevoegt aan de asana’s om mensen uit hun schulp te halen en zich vrijer te laten bewegen’. Anya Porter geeft de docentenopleiding in New York en de beweging breidt zich snel uit. Wie volgt in Nederland?

breakti.com