Categorie: Reportages

  • Interview met Yogi Ram, directeur van de Arhanta Yoga Ashrams

    Interview met Yogi Ram, directeur van de Arhanta Yoga Ashrams

    Is het jullie doel leraren op te leiden, dus klaar te stomen voor lesgeven?

    Ons doel is het om de leraren te voorzien van een goede basis en de belangrijke yogakennis. Zoals voor alles in het leven geldt: oefening baart kunst! We moeten echter wel ergens beginnen met ons groeiproces. Het is niet van belang hoe lang een les duurt, het gaat erom wat je leert in die les. Tijdens onze maandlange, intensieve opleiding, leren we onze studenten de essentiële vaardigheden aan die nodig zijn om goede lessen te kunnen geven. Drie uur per dag wordt er geoefend met lesgeven. Uit onze ervaring weten we dat elke les die ze geven bijdraagt aan hun vaardigheden en zelfverzekerdheid.

    Is de Indiase achtergrond belangrijk bij jullie? 

    Een Indiase achtergrond impliceert een diepgeworteld begrip van yoga en al haar disciplines. De asana-discipline is slechts een klein onderdeel van het geheel. Zelf heb ik de Veda’s en de bijbehorende yogafilosofie grondig bestudeerd in traditionele yoga ashrams en heb direct uit de Sanskrietgeschriften geleerd. Vergelijkbaar zal een Nederlander altijd een beter begrip van de Nederlandse cultuur en haar onderliggende sentimenten hebben dan een Indiër die de Nederlandse cultuur van buitenaf bestudeerd heeft door middel van boeken of de colleges van Indiase docenten.

    Wordt er een beroep gedaan op de verantwoordelijkheid van de student?

    Een goede docent is altijd ook een goede leerling en een goede docent stopt nooit met leren of ontwikkelen. In de opleiding dienen de studenten examens af te leggen om te bewijzen dat ze veilig en met een professionele insteek kunnen doceren. Er is ook een theorieexamen waar de studenten worden getoetst op hun begrip van de juiste fysieke en spirituele aspecten van yoga. We zorgen ervoor dat ze voldoende kennis en vaardigheden bezitten om professioneel en verantwoordelijk les te kunnen geven. Daarnaast is er voor de geslaagden een levenslange mogelijkheid om hulp of adviezen te krijgen.

    Beleef de authentieke yogische levensstijl en word international erkend yoga docent

    Onze professionele, 200 uur Yoga docenten opleiding in onze ashrams in Nederland en India volgen de rijke traditie van Swami Sivananda en worden gegeven door de Indiase yoga meester Yogi Ram. Deze korte maar intensieve Hatha Yoga opleidingen duren vier weken en zijn inclusief verblijf en maaltijden. We bieden ook vervolgopleidingen aan. Bijvoorbeeld de 300 uur multistyle Advanced Yoga Teacher Training (Hatha, Yin, Vinyasa, Meditatie), en de 50 uur Yin Yoga opleiding. Onze cursussen zijn internationaal erkend door onder andere de Yoga Alliance, het CRKBO, de International Yoga Federation.

    Aanvullende informatie

    www.arhantayoga.nl

     

  • Integrale Yoga – eenvoudig de weg naar jezelf

    Integrale Yoga – eenvoudig de weg naar jezelf

    Wat vinden jullie de sterkste punten van jullie opleiding?

    Integrale Yoga is de bewustwordingsweg naar het innerlijk van de mens en de integratie daarvan in het leven van alledag. Deelnemers aan onze opleidingen ervaren dit werkelijk, zij maken vaak een enorme innerlijke ontwikkeling door, ze gaan het avontuur van het bewustzijn in zichzelf aan. Wij werken met groepen van maximaal 12 cursisten, persoonlijke begeleiding vinden wij heel belangrijk.

    Is er een toegangseis, en is dat belangrijk?

    Niet iedere beginner is yogisch gezien een beginner, noch zegt opleidingsniveau veel in deze context. Yoga heeft betrekking op het punt van ontwikkeling van de ziel. Onze toelatingseisen zijn minimaal 18 jaar, Nederlands sprekend, enige ervaring met yoga. Wij geven een minimum van 3 uren per lesweek aan voor de eigen oefening en raden daarnaast aan wekelijks yogales te volgen.

    Is het jullie doel leraren op te leiden, dus klaar te stomen voor lesgeven?

    Wij stomen mensen niet klaar voor lesgeven, wij begeleiden ze hier naartoe, maar men kan onze opleidingen ook volgen voor de eigen verdieping. Vaak zijn aspirant yogadocenten heel enthousiast over hun eigen yogaervaringen en willen deze graag doorgeven. Wij stimuleren de eigen innerlijke ontwikkeling en beoefenen didactische vaardigheden. Dit zijn twee zeer uiteenlopende aspecten van de opleiding en beiden belangrijk.

    Stimuleer je de persoonlijke practice van de leerlingen?

    Je kunt geen yogadocent zijn als je niet zelf de ervaring van yoga ondergaat. Deze ervaring groeit uiteraard mee met de duur van de opleiding en kan een heel leven doorgaan. Men gaat naast de oefening van de hatha yoga en pranayama ook met de visie van Integrale Yoga, theorie en meditatie aan de slag. Wij doen dat door in de lessen diverse onderwerpen te bespreken, opdrachten te geven en bewustwording te stimuleren.

    Praktische informatie

    Adres: Integrale Yoga Nederland, Heemraadssingel 64, 3021 DC Rotterdam

    Telefoonnummer: 010 249 93 22 | 010 476 13 32 

    integraleyoganederland.nl

    yogacentrum@integraleyoganederland.nl

    Het aanbod: Opleiding Docent Integrale Yoga (200-uur)

    Daarnaast diverse specialisatie opleidingen zoals Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Seniorenyoga, Meditatie verdieping en Ademdeskundige en Masterclasses.

    Data

    Het nieuwe opleidingenseizoen start in september. De opleidingen worden zowel door de week als in het weekend gegeven met een frequentie van één dag in de week of twee dagen per maand. aanmelden Maak telefonisch of via het formulier op de website een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

  • Waarom maakt yoga gelukkig?

    Waarom maakt yoga gelukkig?

    Een veel gehoorde uitspraak is dat bewegen en sporten je gelukkig maakt. Door creatief bezig te zijn en ritmisch te bewegen wordt je hoofd leeg en kun je ontspannen. Hierdoor kan je je beter concentreren op je werk, je relatie of andere activiteiten. Maar waarom word je juist van yoga zo gelukkig?

    Endorfine

    Het gaat vooral om de stof endorfine. Deze stof maak je aan tijdens je inspannende asana’s (sport en beweging) en zorgt ervoor dat je geluk voelt. Endorfine is mede betrokken bij het beloningsysteem in de hersenen. Hierdoor ervaar je ook een geluksgevoel als je iets leuks doet of producten koopt. Ook bij de smaakervaring van suiker of chocolade komt endorfine vrij, net als bij een orgasme of een lichamelijke inspanning. Mensen die verslaafd zijn aan bijvoorbeeld drugs of alcohol zijn dus mede verslaafd aan endorfine, omdat de stof ook bij deze producten wordt aangemaakt.

    Oxcytocin

    Speciaal bij yoga maak je ook door de diepe ademhaling het stofje oxcytocin aan. Hierdoor beleef je plezier aan je sociale contacten. Het wordt daarom ook wel het knuffelhormoon genoemd die helpt bij moederbinding, vriendschappen en romantische interacties. Bovendien zorgt dit stofje voor een gevoel van vertrouwen en verbondenheid.

    Yoga met vrienden

    Yoga zorgt er dus voor dat je je gelukkig voelt door de stof endorfine. Iemand die minstens een keer per week aan yoga doet, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven. Bovendien vermindert het stress doordat het stresshormoon cortisol afneemt wanneer je sport. Je wordt er dus ontspannen van. Yoga helpt ook goed tegen een ochtendhumeur, omdat het een positieve invloed heeft op je gemoedstoestand. Dus heb je een ochtendhumeur of voel je je ongelukkig, doe aan yoga!

    Bronnen:

  • Wat we écht denken tijdens yoga

    Wat we écht denken tijdens yoga

    Rust, zen, stilte – en gedachten die we niet kunnen loslaten. De yogales begint vaak met de kindhouding. Ontspan je schouders en nek en laat de duizenden gedachten die ronddwalen in je hoofd los. Makkelijker gezegd dan gedaan. Want na vijf ademhalingen spookt de to-do-list alweer door je hoofd. Modeplatform Stylight vroeg waar yogi’s écht aan denken tijdens de yoga. 

    Yogahouding: De lotus

    lotus

    Yogahouding: De neerkijkende hond

    neerkijkende hond

    Yogahouding: De krijger

    krijger

    Yogahouding: De kindhouding

    de kindhouding

    Yogahouding: De adelaar

    adelaar

    Yogahouding: De rugligging

    rugligging

    En waar denk jij aan tijdens yoga? Laat het ons weten!

    Bron: Stylight

  • Verbinding op YogaFest Amsterdam

    Verbinding op YogaFest Amsterdam

    ‘Adem in, adem uit. Ontspan en focus je op het hier en het nu. Wees lief voor je lijf en leef bewust. Maak je klaar voor een dag van ontdekking en uitdaging.’ Met deze gedachte nam Amber Droog deel aan de derde editie van YogaFest Amsterdam (18 en 19 juni).

    Een intiem yogafestival

    YogaFest is een intiem yogafestival waar van alles te vinden is over (je raadt het al) verschillende soorten yoga. Naast yoga kwam ik er ook in aanraking met meditatie, massages/ontspanning, muziek en (veganistisch) eten. Op het prachtige terrein van de Westergasfabriek heb ik me een hele dag kunnen onderdompelen in de wereld van yoga. Met drie locaties binnen en een tweetal plekken buiten was het terrein overzichtelijk maar divers. Zo vond je buiten een kleine markt met vrolijk geprinte yogaleggings en workshops Aerial yoga. Binnen kon je terecht voor verschillende yogalessen, massages of om te ontspannen met een verse smoothie bij café Sage.

    Genieten van yoga

    De sfeer is ontspannen, gemoedelijk, vriendelijk en open. De Westergasfabriek ligt te midden van het Westerpark, wat maakte dat de fietsers, hardlopers, wandelaars en de yogi’s met elkaar vermengden. Dus geen festivalterrein zoals bij de meeste evenementen. Zo waren er ook toevallige passanten die even een kijkje kwamen nemen en zich verwonderden over de bijzondere wereld van yoga!

    Grote namen en bijzondere ervaringen

    Op deze warme zondag (maar liefst 33 graden!), was het rustig op het Yogafest. Er waren voor mijn gevoel minder deelnemers dan verwacht, gezien de hoeveelheid lege yogamatten. Maar dat mocht de dag niet verpesten! Met ruim 12 workshops van grote namen binnen de yoga wereld, ontspannende massages en een kleine yoga markt is YogaFest zeer zeker de moeite waard.

    Zo gaf Anat Geiger uit Rio de Janeiro een workshop Warrior’s Journey. De welbekende krijger-houdingen werden in 1,5 uur tot op het bot uitgediept. Ik vond hier persoonlijk de verdieping in mijn lijf en ontdekte een innerlijke wilskracht. Andreas Trussat uit Duitsland gaf een workshop Express Yourself, waarbij de leer van yoga, zelfacceptatie en zelfexpressie werd gepresenteerd in een (inter)actief en dansant jasje! Dit was eerst even wennen… een totaal andere benadering van yoga dan ik gewend ben. Maar het pakte ontzettend leuk uit. Ik heb enorm veel plezier gehad en contact mogen leggen met mooie en vriendelijke mensen. De sfeer was open, luchtig en vol humor! Als laatste volgde ik een workshop How to Build a Bridge van de wereldberoemde Michael James Wong uit Los Angeles. In een intieme, kleine setting werd zowel fysiek als theoretisch meer ingegaan op de buigingen van de rug en alles dat daarbij komt kijken. Dit bood mij een nieuwe kijk op mijn eigen fysiek en de mogelijkheden daarbinnen. Een zware workshop, maar ontzettend leerzaam!

    Van yoga groentjes tot gevorderden

    Dit is natuurlijk maar een kleine greep uit een weekend lang inspirerende, verrijkende, persoonlijke en bijzondere yoga workshops! Ik heb YogaFest beleefd als een gezellig en intiem festival, waarbij ik veel nieuwe mensen heb mogen ontmoeten én veel nieuwe dingen heb kunnen leren. The place to be voor zowel yoga groentjes als gevorderden. Om elkaar te ontmoeten en samen de wereld van yoga te ontdekken. Een echte aanrader!

  • Waarom is yoga booming?

    Waarom is yoga booming?

    Het is de snelst groeiende industrie ter wereld, en in Nederland zelfs de snelst groeiende binnensport. Daarnaast werd deze Indiase traditie op 1 december 2016 door UNESCO erkend als immaterieel werelderfgoed. De populariteit van yoga komt volgens Louke Bos van yogastudio Yogalessismore voornamelijk door het hoge tempo van onze huidige samenleving. „Voortdurend worden we van alle kanten overvraagd en overprikkeld. Er is veel werkdruk en prestatiegerichtheid. Onze geest is non-stop actief; stil zijn wordt steeds moeilijker. Dat kan ervoor zorgen dat je uit balans raakt.”

    Onze yogagoeroe is Johan Noorloos

    Maharashi Mahesh Yogi was een van de meest iconische yogi’s ter wereld, woonde in het Limburgse Vlodrop, was de begeleider van The Beatles en The Beach Boys en de grondlegger van de Transcendente Meditatie-techniek. De huidige yogagoeroe in Nederland is Johan Noorloos, oprichter van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Noorloos werd door het ministerie ingeschakeld om de yogadocenten bij Defensie op te leiden, aangezien militairen grote verantwoordelijkheden dragen in extreme en stressvolle situaties en yoga hen kan leren daar beter mee om te gaan. In Limburg schakelden onder andere het AZM, Enexis, DSM en Sogeti NL al bedrijfsyogaworkshops in met als doel vitalere werknemers.

    Vooroordelen over yoga van tafel geveegd

    “Voor yoga hoef je niet lenig, dun of spiritueel te zijn.” In één adem veegt Louke Bos de vooroordelen die er bestaan over yoga van tafel. „Zie yoga als een cadeau voor jezelf. Even de automatische piloot uitschakelen en de aandacht naar binnen brengen, leren zien wat écht belangrijk is.” Slank of vol, stijf of lenig, jong of oud. Volgens Louke gaat het bij yoga om zelfacceptatie, om jezelf in het moment te presenteren en de kracht te vinden om van daaruit te handelen. “Je hebt geen dure mat nodig om yoga te beoefenen. Neem tijd voor jezelf, creëer een plekje om je in terug te trekken en de rest komt vanzelf.”

    NB: Good Life Yoga Maastricht organiseert woensdag 21 juni voor verschillende leeftijdscategorieën yogalessen in Gebouw-M op de Tapijn kazerne te Maastricht. Het doel is om juist jongeren een ‘Yoga Experience’ te geven tijdens deze Internationale Yogadag. Meer info

  • Belang van yoga op school

    Belang van yoga op school

    Volgens Louke Bos hebben jongeren veel baat bij yoga. ,,Basisschool- en middelbare schoolverlaters ervaren vaak stress. Dit, samen met perfectionisme en faalangst, maakt hen vatbaar voor angst en depressie. Yoga verstrekt in dat geval de mentale veerkracht, het lichaamsbewustzijn en de emotie regulatie.”

    Steeds meer scholen zien hier het nut van in. De druk van het prestatiegerichte werken, in steeds groter wordende groepen, hoge verwachtingen van ouders en de maatschappij samen met de vele vakken waaraan voldaan dient te worden geeft stress aan deze doelgroepen. Yoga kan hier uitkomst bieden. In India, waar de oorsprong van yoga ligt, weten ze dit en is er zelfs een minister van Yoga. Door studenten, jongeren en kinderen vertrouwd te maken met yoga, komt er rust in hoofd en lijf. Yoga ontwikkelt zelfvertrouwen, concentratie en studenten, jongeren en kinderen leren te luisteren naar hun lichaam. Ze merken dat hoofd en lichaam op elkaar reageren. Het geeft een positieve bijdrage aan de leerprestaties en de relaties onderling.

    Er is een mooie ontwikkeling gaande; Zuyd Hogeschool faciliteert yogalessen voor studenten en docenten, evenals UM-sport en het United World College in Maastricht. Louke’s wens is om yoga te integreren in het hoger, middelbaar en basisonderwijs. Tijd voor een yoga ministerie in Nederland?

    Yoga is meer dan coole poses

    Louke Bos beoefent veertien jaar yoga en sinds 4 jaar heeft ze haar eigen studio: Yogalessismore te Maastricht. Louke is een down-to-earth yogini. „Yoga is meer dan coole poses. Het is een proces van bewust worden en bewust zijn. Je gaat ermee op zoek naar de balans tussen te veel en te weinig, tussen inspanning en ontspanning, in- en uitademen, doen en niet doen. Doordat je lichamelijke oefeningen combineert met ademhalingsoefeningen, kom je beter in verbinding met je lichaam. Indringers zoals spanning, ongemak en stress merk je hierdoor sneller op, waardoor je deze negatieve invloeden ook makkelijker van je af kunt stoten. Niet alleen op de mat, maar ook daarbuiten. Yoga maakt je sterker, fysiek én emotioneel.”

    “Onze geest is non-stop actief; stil zijn wordt steeds moeilijker” – Louke Bos

    NB: Good Life Yoga Maastricht organiseert woensdag 21 juni voor verschillende leeftijdscategorieën yogalessen in Gebouw-M op de Tapijn kazerne te Maastricht. Het doel is om juist jongeren een ‘Yoga Experience’ te geven tijdens deze Internationale Yogadag. Meer info

  • Fotoverslag Healthy Fest 2017

    Fotoverslag Healthy Fest 2017

    Drie dagen beweging in de buitenlucht. Bij Healthy Fest bepaalde ik van tevoren zelf hoe mijn verblijf eruit zag. Ik kon bootcampen maar ook chillen op een yogamat of vrienden borrelen bij het vuur: niks moet, alles mag. Een sfeerimpressie van een energiek weekend in Center Parcs de Eemhof. 

    Tribal Dance, lekker bewegen met opzwepende livemuziek. En een assistente …

    Het aantal mannen was zwaar in de minderheid.

    Ook even tijd voor ontspannen momenten.

    De yogales verhuisde naar binnen vanwege het weer.

    De inwendige mens kwam ook voldoende aan bod. Met gezonde en nog gezondere producten.

    Tot volgend jaar!

  • Het verhaal achter Moonskin yoga wear

    Het verhaal achter Moonskin yoga wear

    Moonskin betekent voor mij een persoonlijke ode aan yoga en aan mijn man Matz Maan, aan wie ik veel te danken heb. Je zou kunnen stellen dat ik yoga adem en leef. Van jongs af aan heb ik een passie voor yoga, die ik al meer dan vijfentwintig jaar doorgeef in mijn eigen yogastudio en daarbuiten.

    Door Chandra Maan Fotografe Charles Groeneveld

    Het ontstaan

    Mijn ervaring en die van de yogi’s in mijn lessen bij het beoefenen van asana’s, hebben mij geleerd dat yoga- en sportkleding heel belangrijk is om je lekker te voelen en comfortabel te kunnen bewegen tijdens de les. Welke pose je ook aanneemt, je wilt dat je shirt op zijn plaats blijft zitten.

    Moonskin - Perfect fit yoga wear. © Charles Groeneveld

    Mijn visie op yoga en ruime ervaring met yogalessen hebben mij doen inzien dat er eigenlijk geen geschikte yogakleding te krijgen was. Er is weliswaar steeds meer kleding van de bekende (sport)merken, maar aan de juiste pasvorm, die rekening houdt met comfort bij alle bewegingen tijdens je yoga- of sportsessie, is geen aandacht geschonken. Het ziet er vaak blits uit, maar is bepaald niet functioneel. Naar mijn idee moet yoga- en sportkleding er goed uit zien én de perfecte pasvorm hebben.

    Daarom maak ik met veel liefde en passie Moonskin Perfect fit yoga wear voor vrouwen en mannen. Mijn yoga-, sport- en vrije tijdsshirts zijn gemaakt van 100% ventilerende Italiaanse jersey, wat er voor zorgt dat de kleding als een tweede huid aanvoelt. Om het comfort voor vrouwen te optimaliseren zijn de tops voorzien van een geïntegreerde bh zodat je een yogasessie of sport work-out zonder enige a eiding kan beoefenen.

    Dutch Design

    Moonskin is door mijzelf ontworpen: echt Dutch Design. En made in Amsterdam: alle kleding wordt voor jou gemaakt in een Amsterdams naaiatelier. Nu presenteer ik mijn merk met grote trots aan de wereld. Als eerbetoon aan mijn overleden man Matz. Hij gaf veel om comfort, om vrienden, om het echte leven zonder opsmuk. Al deze waarden zijn verenigd in mijn yogatops. Wij waren een perfect  t. Een perfecte  t en een comfortabel gevoel, anywhere, anyhow. Een gevoel dat ik graag doorgeef aan jou! Moonskin is net gelanceerd, maar veel mensen dragen onze mooie tops al: Fantastisch!

    Lekker praktisch

    Het idee om deze tops te ontwerpen, is ontstaan uit eigen behoefte. Al 25 jaar zocht ik als yogadocente naar de perfecte top zonder die te vinden. Ik draag de tops ook in mijn vrije tijd, zeker na een sessie. Een vest overheen en meteen door om kof e te drinken met een vriendin: lekker praktisch.

    Om de buste meer ondersteuning te geven, heeft elke top een geïntegreerde buste-ondersteuning. In principe hoef je geen bh te dragen. Ik draag er zelf nooit een bh onder: Heerlijk vind ik dit.

    Er zijn op dit moment vijf modellen tops voor vrouwen in vijf kleuren beschikbaar. Ze zijn zowel in strak- als loszittende snits uitgevoerd, dus aan alle lichaamstypes is gedacht. Er is er ook een mouwloos model voor heren, dat in drie kleuren verkrijgbaar is.

  • Zes vragen aan Marcel Mingers over Mandala

    Zes vragen aan Marcel Mingers over Mandala

    Het Mandala Festival staat weer voor de deur! Nog een dikke maand en het terrein van Vakantiepark De Bergen in Wanroij wordt weer omgetoverd tot een driedaags festival en camping in een. Mandala is voor alle leeftijden, wordt opgebouwd door Creators die samen de diverse Tribes vormen. De Creators dienen een concept in – muziek, dans, theater, wellness, yoga, kunst – en brengen dit tot leven op 9, 10 en 11 juni. 

    1. Hoe kwam je op het idee van Mandala?

    “Mijn dochter tekende op vierjarige leeftijd een plattegrond van een festival. Te zien: het festivalterrein, een meertje en zelfs parkeerplaatsten en een camping! Toen ik vroeg naar de naam van het festival, antwoordde ze resoluut: “Dit is Mandala. Een festival voor alleen maar lieve mensen én voor papa en mij.” Twee jaar later werd mij een terrein aangeboden. Mijn vaderlijke fantasie sloeg op hol en ik besloot het te organiseren. In 2016 vond de eerste editie van Mandala plaats.”

    2. Wat is het doel van het festival?

    “Het doel van het festival is om creatieve mensen samen te brengen en te laten doen wat zij het liefste doen. Deze ‘creators’ vormen samen diverse ’tribes’: nederzettingen op het festival waar alle projecten van de creators samenkomen. Er ontstaat als het ware een zelfgroeiend organisme, natuurlijk met enige sturing van ons.”

    3. Wat maakt dit festival anders dan andere meerdaagse zomerfestivals?

    “Mandala is heel divers. Zie het als een avontuur waarin je je eigen pad kunt bepalen én bewandelen.  Zo is er kunst, theater, muziek en wellness. Het muzikale programma zelf is erg breed. Er zijn singer-songwriters, bandjes en er is wereldmuziek. Maar ook valt er veel te dansen op elektronische muziek. Denk techno, house, deephouse. Ook bijzonder: het festival is voor alle leeftijden. Festival en camping zijn één. Je mag dus zelf bepalen waar je slaapt. Voor de ouders met kinderen is er wel een speciale Family Camping. Ook bijzonder: Mandala is ontzettend vriendelijk geprijsd. Een volwassene betaalt maar € 55 voor een volledig weekend, dat is inclusief camping! Jongeren/kinderen kunnen Mandala bezoeken voor een veel lagere prijs.”

    4. Zijn er bijzondere dingen te zien en/of te doen?

    “Elke tribe heeft een eigen verhaal. Je kunt ontspannen in een healing tribe waar workshops worden gegeven, waar je een massage kunt krijgen, yogaklasjes kunt volgen of deel kunt nemen aan een zweethutceremonie. Een ander uiterste is de Electronic Forrest Tribe. In de bossen van ons terrein verschijnt een drietal areas vol elektronische muziek en aangekleed door (licht)kunstenaars. Niet zo’n danser? Lach en verwonder je in de Theater Tribe. Meer van de gitaren? Die vind je overal op Mandala! Op de podia, met gevestigde namen, maar ook bij jamsessies rondom kampvuurtjes aan het water. Vast staat: Mandala slaapt nooit. Drie dagen en nachten lang is er iets te doen.”

    5. Waar verheug je je persoonlijk op bij deze editie?

    “Het eerste jaar Mandala was spannend maar de reacties die we hebben ontvangen zijn enorm positief. Er zijn al ruim tweehonderd aanmeldingen binnen van creators die te gekke ideeën hebben voor Mandala. Zelf kijk ik altijd uit naar de voorbereidingen. Al die creatieve mensen bij elkaar, die doen wat ze het liefste doen. Er komt dan een hele bijzondere energie vrij die voelbaar is voor de bezoeker tijdens het festival. Een heel speciaal gevoel.”

    6. Wil je nog iets kwijt?

    “Er is veel over Mandala te vertellen. Wil je alles lezen over de Tribes en de Creators, maar ook over alle faciliteiten die we te bieden hebben, neem dan een kijkje op onze Facebookpagina of op mandalafestival.com!”