Zo helpt yogafilosofie je in de liefde

Ga voor het vieren van de liefde niet te rade bij winkeliers. In hun keuze van rozen, kaarten en inpakpapier met hartjes gaat de essentie van de liefde vaak verloren.

3 boekentips over energie, overgave en rust

Als yogi zijn we veelal bezig om energie, overgave en rust te vinden op de mat. Maar ook buiten de mat kunnen we hieraan werken!

5 yoga apps voor beginners en gevorderden

Yoga waar en wanneer jij het wilt… het kan! Pak je smartphone of tablet en de yoga-inspiratie vliegt om je oren met honderden apps voor yoga, meditatie, gezondheid en fitness.

PREVIEW: Yogafilosofie tijdens de yogales

Vaag en zweverig of wetenschappelijk? En waar komt het vandaan.

PREVIEW: Doe lekker gek en overwin je angsten!

Met  meer dan 2 miljoen views is de TED-talk van Till H. Gross over comfort zone challenges een inspiratie.

PREVIEW: Verdiepende yoga-anatomie met veel plezier!

Yogadocente Lizzie Lasater, haar moeder yogacrack Judith Lasater en anatomieexpert en vriendin Mary Richards werken nauw samen.

Je kater verhelpen met yoga

De Australische yoga-instructrice Vicky Ardunel vertelde aan The Daily Mail welke zeven poses je kunt doen om zo snel mogelijk te herstellen na een avond flink drinken.

Yoga & passie: Hot yoga

Marciel volgde een Tapasya hot class bij Kristin Campbell in de nieuwe tweede studio van Yoga Moves in Utrecht.