Instagram

De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door vrienden en familie voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde om ee

Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende webredactie stage bij een uitgeverij waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent?

Het afgelopen jaar was voor veel yogacholen en -ondernemers een lastige periode.

Heb je wel eens gehoord van bidden met je voeten? Ooit was dat de gewoonste zaak van de wereld. In verschillende godsdiensten over de wereld heeft lopen namelijk een heilige betekenis.

Ahh… Wat kun je soms toch heerlijk tot rust komen in de yogales. Na een lange werkdag voelt de yogastudio aan als een oase en kun je met een diepe zucht op je yogamatje neerploffen.

Meditatie kan ons in contact brengen met onze stress- en angstgevoelens. Voor sommige mensen is dit echter een hele uitdaging.

We weten inmiddels wel dat yoga goed is voor zowel ons lichaam als onze geest. Maar wat zijn de voordelen wanneer je een dag, een week, een maand of zelfs een jaar yoga beoefend?

Je kent het vast wel: je ligt al uren te draaien in je bed, maar je kunt maar niet in slaap komen. Je bent harstikke moe, en toch zijn je dekens te warm of je voeten te koud.

Een leider, een narcist, een Indiase goeroe, hoe hij ook werd gezien de naam Osho (Bhagwan) wordt niet snel vergeten. Maar wie was deze man werkelijk?

Ondanks de coronamaatregelen, viert heel Nederland ook dit jaar gewoon weer Koningsdag. Wat is er nu lekkerder dan een gezond oranje recept om helemaal in de mood te komen.

Mediteren is voor iedereen anders. Er zijn dan ook een eindeloos aantal verschillende soorten meditaties. Zie je door de bomen het bos niet meer?

Heb je het gevoel dat je met al dat thuis studeren vastgeroest zit op je stoel? Misschien is je concentratie niet zoals die was op locatie en heb je er helemaal geen zin meer in.