' Femmy there is a monkey behind you…' de ogen van Marion kijken me vrolijk aan. Een aap? Wat bedoelt ze nou? We zijn toch serieus bezig; 'klaar om Surya Namaskar nog een keer te oefenen'. Houd ze me…

We worden gewekt door de roomservice: iets nodig Sir, Madam? ‘Clean towels, water, toiletpaper’? Nou nee, we zijn er net….., maar het was toch al tijd om op te staan dus gaan we na het douchen naar de…

Psycholoog en ademtherapeut Peter Kampschuur waarschuwt voor negatieve effecten van kundalini yoga. “Het is gevaarlijk,” zo zei hij in een interview met Suzanne Bosman in een uitzending van Radio 1 op…

Door Jessica van der Slot en met dank aan Poet van der Pla Aromayoga gebruikt bij de meditaties en de yogahoudingen etherische of essentiële oliën. Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige…

De meditatie van Willem de Ridder richt zich op ons gevoel, we leren hoe we ons gevoel kunnen voelen, in je lichaam. Een oefening die De Ridder zelf minstens een keer per dag doet en veel in zijn…

Dit jaar is YogaFest op 17 en 18 juni voor de derde keer weer terug op het Westergasfabriek terrein in Amsterdam. Een prima locatie om te relaxen in de buitenlucht, maar er is ook plaats voor digitale…

Zondag 2 april is het zover: onze tweede reis naar India kan beginnen. We vertrekken iets te laat van huis maar zijn toch ruim op tijd op Schiphol. In het vliegtuig overdenk ik de afgelopen maanden…

‘Laten zien dat yoga voor iedereen is’, dat is het doel van Sina Kaden en Esther van Voorst. De yogi’s openen 6 juni hun tweede yogaschool in Amsterdam-Noord. Onder de groeiende interesse in yoga is…

Er zijn veel manieren om te mediteren en een daarvan is door middel van beweging. Sanna Holdert gaat je helpen om deze maandag in te dansen, om je wensen naar buiten te brengen die je vandaag in…

Voor wie zowel van yoga als bier houdt, kan dit seizoen zijn geluk niet op. De nieuwe trend binnen yoga is Bieryoga. Dit fenomeen komt uit Berlijn en is volgens de bedenkers een ultieme rust voor je…

‘Welkom Bas. Goed dat je er weer bent.’ ‘Dag Dieter, sorry. Ik kon het net niet op tijd redden.’ ‘Geen probleem. Je bent er, dat is het belangrijkste!’ Iedere dinsdag, als ik in mijn trainingsbroek en…

Als natuurgeneeskundig therapeut werk ik dagelijks met geneeskrachtige tincturen en oliën. Recent kreeg ik het boek ‘The Essential Yoga Program’ onder ogen. Sindsdien is het magische huwelijk tussen…

Ga met Renske Skills van centrum Zonnewijzer mee op een muzikale reis van soundhealing en healing voice technieken. Ga rustig zitten of liggen en luister naar de klanken die naar je toestromen. Je…

Yogabeoefening zit in Nederland nog steeds in de lift. Maar is die trend een blijvertje? Eind 2016 werden de resultaten gepubliceerd van een enquête onder yoga-beoefenaars. In april van dit jaar is…

Op 21 juni 2017 is het nationale Wereld Yogadag. Er wordt dan wereldwijd op verschillende plekken yoga gedaan met als doel het verspreiden en vergroten van bewustwording, betrokkenheid en…

Uit onderzoek is gebleken dat yoga in Nederland in de lift zit. Maar is die trend een blijvertje? Eind 2016 werden de resultaten gepubliceerd van een enquête door Vereniging Yogadocenten Nederland…

Vandaag neemt Ramon Roelofs aka happy hardcore dj Charly Lownoise jou mee via de ademhaling op een reis naar het hart. Ongeveer 20 jaar geleden zakte Ramon tijdens een optreden in elkaar en…

Yogafestival Healing Garden verandert het Erkemederstrand in Zeewolde voor de vijfde keer in een paradijselijke tuin vol verrassingen. Van vrijdag 12 mei tot en met zondag 14 mei maken bezoekers…

Er zijn twee yoga congressen per jaar waar de Vereniging Yogadocenten Nederland bij betrokken is. Een nationaal congres in mei in Nederland en een internationaal congres in augustus in Zinal in…

Moonskin betekent voor mij een persoonlijke ode aan yoga en aan mijn man Matz Maan, aan wie ik veel te danken heb. Je zou kunnen stellen dat ik yoga adem en leef. Van jongs af aan heb ik een passie…

Sarah Schröder geeft een simpele maar effectieve meditatie. Laat je door haar meevoeren naar een heerlijk warm zonnig strand waar het gouden zonlicht jou van binnen zal verwarmen en zal helen…

Bali staat sinds jaar en dag bekend als een Paradijs. Dankzij de contstante stroom toeristen vraag je je steeds vaker af waarom. Zelfs het spirituele Ubud is in plaats van een heilige plek, een…

Zondag 7 mei vindt de 3e editie van yogafestival Leiden plaats. Vanaf 10:00 uur tot 18:00 uur kun je genieten van yogalessen, workshops, lezingen, food, drinks en livemuziek rondom de thema’s body…

Het Mandala Festival staat weer voor de deur! Nog een dikke maand en het terrein van Vakantiepark De Bergen in Wanroij wordt weer omgetoverd tot een driedaags festival en camping in een. Mandala is…