Reportage

‘Denken aan het thema Stilte, roept bij mij het idee op dat stilte lang niet altijd de leegte is die we er misschien van verwachten.

Opladen aan de Lauriergracht: wat in Thailand kan, moet ook in hartje Amsterdam kunnen, dacht The Conscious Club oprichtster Elizabeth Plokker.

Een studie van het Centre for Cellular and Molecular Biology (CCMB), Hyderabad en All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) heeft kunnen aantonen dat yoga een positief effect heeft op

Wanneer je net een baby hebt, doe je niets liever dan contact proberen te maken. Hoewel een baby nog niet echt in staat is om te praten, kun je wel met ze communiceren.

Palestijnse yogadocente en violiste Tala Khouri zet haar spiritualiteit in voor een geweldloze wereld.  ‘Magie bestaat echt!’

Zó kom in je lijf! 

Yoga is goed voor heel wat dingen.

Yoga in het leger? Dat is nog lang niet zo’n vreemde combinatie als je in eerste instantie zou denken.

Het is weer die tijd van het jaar: carnaval. Hét feest van het zuiden waarbij iedereen in alle gekte losgaat op foute carnavalshitjes en er liters bier achterover worden getikt.

Heb je er al eens van gehoord? Yoga nidra, oftewel slaapyoga, is een nieuwe trend die snel aan populariteit wint.

Spanning gaat vaak als eerste in je schouders zitten. Deze serie maakt de schouders vrij en stabiel.

Flexibel zijn heeft veel voordelen. Je hebt minder risico op blessures, je krijg er een beter postuur van en je kunt je vrijer bewegen.