Reportage

Yoga is goed voor heel wat dingen.

Yoga in het leger? Dat is nog lang niet zo’n vreemde combinatie als je in eerste instantie zou denken.

Het is weer die tijd van het jaar: carnaval. Hét feest van het zuiden waarbij iedereen in alle gekte losgaat op foute carnavalshitjes en er liters bier achterover worden getikt.

Heb je er al eens van gehoord? Yoga nidra, oftewel slaapyoga, is een nieuwe trend die snel aan populariteit wint.

Spanning gaat vaak als eerste in je schouders zitten. Deze serie maakt de schouders vrij en stabiel.

Flexibel zijn heeft veel voordelen. Je hebt minder risico op blessures, je krijg er een beter postuur van en je kunt je vrijer bewegen.

Heb jij je ooit afgevraagd waarom elk trainingsprogramma stopt bij je hals?

Het thema Heartfulness tijdens deze 1 daagse retreat zorgde op zondag 24 november 2019 dat vele harten open gingen. 

‘Hartje Amsterdam’ laat je even stil staan bij wat belangrijk voor je is. Om jou te laten stralen en je te inspireren je hart te volgen.

Wil je hip en toch verantwoord op de yogamat verschijnen? Dat kan met de duurzame yogaleggings van het Nederlandse label Zen by Sen.

Royal Hemp & Ginger Deo Dorant creme voor gevoelige mensen die een volledig lichaamseigen deodorant willen die veilig is, goed werkt en natuurlijk ruikt.

Het is geen geheim dat yoga wonderen doet voor lichaam en geest. Met deze vier yogahoudingen vrij je volgende keer gemakkelijker en met aandacht.