Het is inmiddels niets nieuws meer: dieren in de yogales.
Reportage
Waar moet je op letten bij het kopen van een yoga-mat?
Eigenlijk is een yogamat het enige wat je echt nodig hebt om yoga te kunnen beoefenen. Met een goede yogamat weet je goed te aarden, in welke ruimte of yogastijl dan ook.
Heb je als je yoga doet extra eiwitten nodig?
Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.
Wat te verwachten bij een bezoek aan een Ashram
Tegenwoordig zijn yoga Ashrams een populaire bestemming in India. In deze van origine religieuze leefgemeenschappen speelt yoga vaak een grote rol bij de spirituele ervaring.
De Fridge Fresh, werkt dat nou echt?
Namens de redactie heeft Laura Winkels een product getest. Lees onze review en probeer het zelf!
De geschiedenis van yoga in Nederland
Honderd jaar geleden kenden weinig mensen de gymnastische oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen, maar tegenwoordig is yoga een van de snelst groeiende bez
Zacht, soepel en relaxed de herfst door.
Ayurvedische self-care voor vata
Door Irina Verwer
Een brug bouwen naar holistische gezondheidszorg in India
Afgelopen januari werkte dr. Judith Kocken een maand lang als vrijwilliger in een Indiaas ziekenhuis, het Global Hospital in Rajastan.
5 duurzame yogaprincipes voor een betere wereld
Vandaag is het de Dag van de Duurzaamheid! Yoga wordt vaak geassocieerd met duurzaamheid, door het oude imago van hippies en geitenwollensokkentypes.
Spectaculair initiatief tegen vervuiling oceanen
Dat er steeds meer plastic in onze oceanen terechtkomt, kan maar weinigen zijn ontgaan.
Hoe kan je door eiwitshakes afvallen?
Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.
5x de bijzonderste yoga ashrams in India
De yoga ashrams in India zijn al jaren geliefde bestemmingen voor yogi’s.
