Reportage

Sinterklaas is het land weer uit, de kinderen zijn weer rustig en spelen met hun cadeautjes: eindelijk weer wat tijd voor jezelf.

Yoga staat bekend om zijn stress reducerende werking, te zien aan de vele YouTube video's waar yogaseries tegen stress worden uitgelegd.

​Jnana yoga kan het best worden vertaald als 'de weg van inzicht door middel van Zelfkennis'.

Bakasana, de Kraanvogel, en Kakasana, de Kraai, zien er altijd heel indrukwekkend uit wanneer ze door yogaprofessionals worden gedaan.

Jade level 1 mat Jade is alles wat je wilt van een yoga mat – gave kleuren, fantastische grip, heerlijk comfortabel én heel belangrijk: duurzaam! 

Omleggings  en Twisted Bra in de print 'Peach Morning' zijn onderdeel van de samenwerking tussen Liquido en International Yoga Teacher Kino MacGregor!

Thanksgiving is een dag vol tradities, maar de belangrijkste traditie is dankbaarheid. Dankbaarheid voor datgene wat je hebt, in bezittingen, relaties of andere dingen die belangrijk voor je zijn.

Enkele simpele en belangrijke principes van Yin Yoga:

Mensen hebben tegenwoordig veel meer prikkels te verwerken dan vroeger: we zijn in drukkere omgevingen met meer geluid en gebruiken veel en vaak technologie.

Iedere intocht heeft er een paar: springende, dansende, flexibele Pieten. Je zou er bijna jaloers van worden: hoe doen ze dat toch? Gelukkig kan yoga helpen om wat flexibeler te worden.

Steeds meer mensen beoefenen yoga. In een sportschool, yogastudio of thuis voor de (YouTube)buis.

Misschien herken je het wel: na een lange werkdag kun je je werkzaamheden of gebeurtenissen maar niet opzij zetten.