Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: pilaf met veel groente. 

De gezondheidsvoordelen van yoga worden steeds meer geaccepteerd. Het wordt steeds vaker gebruikt als fysieke en mentale therapie, onder andere tegen woede. Hoe zit dat?

Yoga kan lastig zijn om thuis vol te houden, zeker wanneer je niet zoveel verschillende yogaposes kent of helemaal de weg kwijtraakt tussen de vele yogastijlen.

Kinderen zijn meestal druk met alles om zich heen: school, spelletjes, sporten, vrienden maken, leren en ga zo maar door.

Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: linzen met groenten en noten.

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Vele Bekende Nederlanders hebben deze manier van rust vinden in jezelf al ontdekt. Maar wie dan precies?

Adriene Mishler (32) is actrice en yogadocent. Haar YouTubekanaal Yoga with Adriene tikt binnenkort twee miljoen abonnees aan.

Je intuïtie vol zelfvertrouwen inzetten, waarmee je de ander helpt de eigen intuïtie te benutten

Een Yoga-Oase in Zaandam Als Yogadocente is Hanneke Norbruis trots op haar ruime en moderne Yogastudio.

Claudia Heijdel van Do-In Yoga in Roelofarendsveen Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? “One of a kind”. In essentie is het letterlijk én figuurlijk stilstaan bij bewegen.

Linda van der Heide Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Authentiek, waar iedereen zichzelf mag zijn en laagdrempelig is binnen te stappen.

Maartje van Hooft van Amitabha in Deventer Hoe zou je jouw yogaschool omschrijven? Nuchter, onderbouwd, zorgvuldig, zacht en diep doorwerkend.