Yogabeoefenaars die heilzame energie willen toevoegen aan hun yoga-practice kunnen nu YogaReiki leren.

Zoek je nog een leuk, divers yogakanaal om thuis yoga te kunnen beoefenen?

Tekenen en kleuren worden steeds vaker gebruikt als ontspanningstechnieken.

De Gouden Venus van Milo is een initiatief van het DELA Goededoelenfonds, om Nederlanders met een beperking in het zonnetje te zetten.

Yoga en een drukke levensstijl zijn lastig te combineren, zeker wanneer je een zittende baan hebt.

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen. Met een leven in de spotlights is rust in jezelf niet snel gevonden.

Yoga is een geweldige manier voor ouderen om op een veilige manier hun fysieke en mentale gesteldheid te verbeteren.

Er zijn vele variaties en stijlen van yoga, maar deze hebben een ding gemeen.

Natarajasana is een krachtige houding en wordt als gevorderde asana beschouwd. De danser vraagt concentratie en evenwicht en het is een grote achteroverbuiging.

‘Nou, dat ‘Bandha’s aan, navel in, gebruik je buikspieren’ was voor mij niet genoeg.’ Marlene Henny vindt dat het daar juist niet over gaat als je het in yoga hebt over de core.

Jolijn Pelgrumen haar vriend Sjoerd Schotten gingen op ontdekkingsreis naar plantaardig eten.

Deze keer een iets andere serie dan je van Yoga International Magazine gewend bent vanaf het Lamu Yoga Festival in Kenia.