Iedere intocht heeft er een paar: springende, dansende, flexibele Pieten. Je zou er bijna jaloers van worden: hoe doen ze dat toch? Gelukkig kan yoga helpen om wat flexibeler te worden.
Yoga... geen prestatiesport maar ontspanningsactiviteit
Steeds meer mensen beoefenen yoga. In een sportschool, yogastudio of thuis voor de (YouTube)buis.
YouTube Yoga: Lekker slapen met yoga
Misschien herken je het wel: na een lange werkdag kun je je werkzaamheden of gebeurtenissen maar niet opzij zetten.
In harmonie door Tai Chi
Yin en Yang zijn heel belangrijk in Tai Chi, en ze vullen elkaar perfect aan.
Wees zachtaardiger met yoga
Meer liefde en zachtaardigheid is altijd welkom. Vandaag is de perfecte dag om daar wat meer aandacht aan te besteden, omdat het World Kindness Day is!
Yogahoudingen voor wanneer je ongesteld bent
Yoga en menstruatie gaan niet zo goed samen.
Snelle salades voor elke dag: deel 3
Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla
Review One Day Yoga Retreat – Spa Zuiver Amsterdam
Het One Day Yoga Retreat is een ontspannen dag waarbij je je hoofd echt even leeg maakt. Echt genieten van de rustgevende sfeer die in iedere ruimte terugkomt.
Snelle salades voor elke dag: deel 2
Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla
Yoga en Halloween: 5 yogaposes
Halloween lijkt te zijn overgewaaid uit Amerika: het vieren van Halloween op 31 oktober. Toch is Halloween veel ouder dan de commerciële versie doet vermoeden.
