Reportage

Voor sommige mensen is slapen het fijnste moment van de dag. Het is een periode voor jezelf waarbij je niks aan je hoofd hebt en lekker uitrust voor de aankomende dag.

Iedere yogadocent heeft een verantwoordelijkheid om yoga op de juiste manier over te brengen.

Wist je dat dans en yoga elkaar heel goed complementeren? Je leert tegelijkertijd naar binnen en buiten te keren met veel plezier.

Kittens, puppies, konijnen… Hier op de webredactie merken we al dat steeds meer collega’s een huisdier nemen om het thuiswerken leuker te maken.

Een smartphone maakt op veel vlakken het leven een stuk makkelijker.

Bhakti yoga is het hindoeïstische pad naar zelfrealisatie dat ook wel 'liefde om de liefde' en 'vereniging door liefde en toewijding' genoemd wordt.

Je ziet het steeds vaker voorbijkomen ‘gezichtsyoga’. Wat is dit eigenlijk, en werkt het?

Het vervoeren van de Henna E.C.O. Yoga Mat van PrAna met mijn fiets was even een dingetje, maar dan heb je wel wat!

Het is voor mensen ongezond om langere tijd in dezelfde houding te zitten.

Ben je tijdens de pandemie meer aan yoga gaan doen of had je al een retreat op de planning staan die niet door heeft kunnen gaan? Niet getreurd.

Als je onlangs zwanger bent geworden of vrienden hebt die in verwachting zijn, heb je waarschijnlijk al eens de term ‘zwangerschapsyoga’ voorbij horen komen.

Voel jij je gestrest omdat er geen einde aan je to-do list lijkt te komen? Juist dan is het belangrijk om toch tijd vrij te maken voor je yoga practice.