Mag ik mijn knieën strekken bij Uttanasana?

Vraag van Tasja uit Utrecht: Ik hoor regelmatig dat je je knieën niet mag strekken bij Uttanasana, (staande vooroverbuiging) en bij een andere leraar laatst juist wel. Hoe zit dat nou?

Martin Wessels ontwikkelde zijn eigen vorm van Tai Chi

Steeds meer yogi’s doen ook aan tai chi. ‘Dat is geen probleem, het kan prima naast elkaar’, zegt tai-chileraar Martin Wessels.

Een Hollandse yogacrack en Italiaanse yogaster

Sara Bigatti (38) en John Kraijenbrink (44) zijn fulltime met yoga bezig: Sara runt La Scimmia Yoga en John Dutch Smiling Yogi.

EkhartYoga lanceert nieuwe tool: Collections

De online yoga community EkhartYoga lanceert Collections, een nieuwe tool die vergelijkbaar is met Spotify.

Yoga International Festival: ga in zee met Nederlandse yogahelden

Ja, je leest het goed: het eerste festival van Yoga International wordt in oktober een feit! Neem je matje mee en kom tot rust in het prachtige Zeeuwse landschap.

De yogi op het witte paard

Het bekende spreekwoord vertelt ons al lang dat we denken aan de paarden moeten overlaten. Maar wist je dat je ook best een yoga-workout aan je edele huisdier kunt toevertrouwen?

Rustdag - Dag 9

Gisteravond speelde mijn maag al op en vannacht werd dat nog erger. Het is hier een bekend verschijnsel.

Soulmates: Soulsisters Wendy & Sari

Sari Schnitfink van Yoga Home, Yoga-academie Tula, en Wendy Manintveld van Yoga in Laren zijn beste vriendinnen vanaf het eerste moment dat ze elkaar twintig jaar geleden leerden kennen bij de raja

Altijd op de hoogte zijn van het laatste yoganieuws?

Wil je altijd op de hoogte zijn het laatste yoganieuws? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!

Wilna Eenkhoorn: Adem heelt alles

Het bord ‘Te koop’ in de tuin bij het huis van Wilna Eenkhoorn en haar man Wim in Amsterdam-Noord wordt weggehaald. Het huis is verkocht, ze staan op de drempel van een nieuw leven.

Hart voor zaken: Karianne Kraaijestein

Karianne Kraaijestein richtte in 2015 YogaFest op, een jaarlijks grootschalig yoga event. Daarvoor gaf zij haar baan als directeur van het pr-kantoor Fresh Communications op.

Mantraprogramma - Dag 8

Vandaag begint ons verdiepingsprogramma over mantra-initiatie.