Lifestyle

Tekst: Emilie Escher

Tijdens mijn opleiding tot yogadocent kwam de vraag: wie ben je?

Ken je dat gevoel dat je ‘s ochtends opstaat en je je niet helemaal fit voelt? Je nek voelt stijf, je bewegingen voelen stroef en je voelt je algeheel niet lekker.

“Het lijkt me zo saai, als je helemaal niks meer mag voelen,” reageerde een vriendin bijna tien jaar geleden.

Wanneer je aan tantra denkt, dan denk je misschien gelijk aan seksualiteit.

Al het Yoganieuws in één overzicht.

Breng jezelf in één keer op de hoogte van het laatste yoganieuws van afgelopen week!

Breng jezelf in één keer op de hoogte van het laatste yoganieuws van afgelopen week!

Welke opleiding biedt jou de vaardigheden en de verdieping die je zoekt om zelf goed yogales te gaan geven?

Veel mensen die aan yoga doen delen een liefde voor de yogafilosofie, de stretches en het heerlijk ontspannen gevoel na afloop van een goede sessie.

Aan een nieuw nummer werken is altijd een leuke uitdaging. Welke onderwerpen en thema’s ga je dit keer aan bod laten komen? Wat voor mooie interviews kun je doen?

We kennen het allemaal wel. Het is een hectische periode thuis en op werk en je hebt echt even behoefte aan ontspanning.