Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Blog
Op stilteretraite: mijn eerste keer
Van tevoren vertrokken de gezichten van de mensen die ik vertelde dat ik op retraite zou gaan. ‘Goh, dat zou ik echt niet kunnen. Ik heb gehoord dat zoiets heel zwaar is. Sterkte.’ Langzaam begon het…
Nieuws
Bezorgde moeder opent yogaschool voor kinderen
Kimberly Wilson heeft een yogaschool geopend voor kinderen in Colorado, dat meldt CNN. In de buurt waar ze woont pleegde viertien studenten zelfmoord in drie jaar tijd. Wilson hoopt dat yoga meer…
Reportage
Op het matje: Koos Volkers
Korte bio Geboren: 2 juni 1968, Sprang-Capelle Opleiding: het leven zelf: van muziektherapie tot de derde wereld, van allerlei vrijwilligerswerk tot meubels maken en dansen. Tantra yoga bij Shri Kali…
Blog
Mantra: Ohm, aum, om
Deze benadering van de oerklank is de grondslag van alle Mantra's: aum (uitgesproken: “oomm“), ook wel geschreven als om en ohm. Het is de oorspronkelijke Mantra. Binnen het hindoeïsme wordt ohm…
Reportage
Op het matje: Marcel van de Vis Heil
Korte bio Geboren: Soest Opleiding: bloemist en theologie Beroep: yogadocent en personal trainer Hoe begonnen: vanuit depressie Belangrijke leraar: Paul Grilley Passie: hindoe verhalen en boksen Boek…
Blog
Met kinderen op yoga avontuur
Door yoga verbeteren kinderen op speelse wijze eigenschappen als stevigheid, focus, kracht, uithoudingsvermogen, ademhalingsoefeningen, souplesse en balans. Dit zijn niet alleen “lichamelijke…
Nieuws
Yoga International Festival: yogales van Anat Geiger
Ook Anat Geiger van de Yoga Garden komt naar onze yogaretraite in Zeeland. Yoga International Festival vindt plaats van 13 tot en met 15 oktober. Anat kreeg haar eerste yogales in de lente van 1996 en…
Reportage
Pijn bij yoga: stoppen of doorgaan?
Yoga staat bekend als levensstijl waarin healing en lief zijn voor je lichaam centraal staat. Toch kun je bij het uitvoeren van de oefeningen pijn ervaren of zelfs blessures oplopen. Hoe komt dat? En…
Nieuws
John Kraijenbrink naar Yoga International Festival
Yoga International Festival presenteert: John Kraijenbrink en Sara Bigatti. Deze yogahelden komen naar onze yogaretraite van 13 tot en met 15 oktober in Zeeland. John Kraijenbrink reist al drie jaar…
Blog
Meditatie: Bewust ademhalen
Tamara Groen deelt verschillende technieken waardoor je bewuster met je ademhaling kan omgaan. Anders of bewuster ademhalen zorgt voor meer energie, rust en concentratie. Je nodigt meer vertrouwen uit…
Nieuws
Wij zijn op zoek naar jou!
Wie zijn wij? Wij zijn Virtùmedia, dé uitgeverij van special interestmagazines en websites. Virtùmedia is ook een bedrijf waarin we met een team van hardwerkende, gezellige en ondernemende collega’s…
Reportage
Wie is Maharishi Mahesh Yogi?
“Transcendentale meditatie is iets dat kan worden gedefinieerd als een middel om dat wat we doen beter te doen, op een juiste manier, om zo een maximaal resultaat te behalen”, aldus meditatieleraar en…
