Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Blog
Mythes over geluk en gezondheid ontkracht
Onze gezondheid, ons welzijn en ons plezier hebben het zwaar. Dit weten we maar we doen er niks aan. We racen door. We drinken meer koffie en we blijven pushen om te slagen. Ook ik – directeur van Bye…
Nieuws
Happy Spirit Days 2018: grote namen, kleinschalig karakter
Met het succes van de eerste editie nog vers in het geheugen (bekijk onderaan de aftermovie!), staan de Happy Spirit Days 2018 alweer voor de deur. Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit…
Nieuws
De kunst van het luisteren: Kashmir yoga
In het nieuwe boek ‘Kashmir yoga’ geeft Billy Doyle een toegankelijke inleiding tot de kunst van het luisteren, volgens de leer van Jean Klein. Klein is een advaita meester die deze vorm van yoga in…
Nieuws
Artemis Body & Mind stopt met yogareizen
De organisatie Artemis Body & Mind stopt per januari met het organiseren van yogareizen en gaat zich voortaan richten op One Day Retreats, workshops en coaching in Nederland. Sinds 2006 is Artemis…
Blog
Yoga en Detox weekend ZenZo Yoga in het Lichthuis aan Zee
Onthaasten Wanneer je het Lichthuis in Zandvoort aan zee betreedt, ga je vanzelf zacht praten. Je lichaam en geest ontspannen zich, de stress valt zomaar van je af. Monique heeft de yoga matten en…
Nieuws
Yogaboek voor kids: Draakje Durf en de drakenadem
Sandra Konst toont grote affiniteit met kinderen. Niet alleen als kinderyogadocent, kindercoach en yogini, maar vanaf 27 januari 2018 ook als auteur van Draakje Durf en de drakenadem. ‘Draakje Durf’…
Blog
Leer moeiteloos schrijven door yoga
Wist je dat yoga je creativiteit kan vergroten? Vanuit de verstilling die ontstaat, kom je makkelijker ‘in de flow’ en dat kan prachtige teksten opleveren. Die bewuste yogales Ik weet nog goed hoe ik…
Nieuws
Meditatie en mindfulness via je telefoon
7Mind is een nieuwe app die speciaal is ontwikkeld om aan de dagelijkse sleur te ontsnappen en om in contact te komen met jezelf. De zeven in 7Mind staat voor het aantal minuten waarmee je via deze…
Blog
Samen met je kind op een yoga-beleving
Waarom Ouder & Kind Yoga? Kinderen hebben een natuurlijke behoefte aan bewegen, rust en regelmaat. Ouder & Kind Yoga is de ideale manier om tegemoet te komen aan deze behoefte. Yoga is de kunst van…
Reportage
PREVIEW: Yogafilosofie tijdens de yogales
Vaag en zweverig of wetenschappelijk? En waar komt het vandaan. Een van de meest verkeerd geïnterpreteerde termen in de yogawereld is yogafilosofie. De vormen en technieken die we al eeuwenlang yoga…
Reportage
PREVIEW: Werken bij defensie én yogales geven?
Hoe combineer je dat? Rebecca geeft, naast haar reguliere baan bij defensie, yogalessen op een yogaschool en organiseert yoga-bergwandelvakanties. Maar ook tijdens haar werk staat ze regelmatig op de…
Reportage
PREVIEW: Doe lekker gek en overwin je angsten!
Met meer dan 2 miljoen views is de TED-talk van Till H. Gross over comfort zone challenges een inspiratie. Till vertelde daarin hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen door 30 seconden lang op de grond…
