Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
PREVIEW: Verdiepende yoga-anatomie met veel plezier!
Yogadocente Lizzie Lasater, haar moeder yogacrack Judith Lasater en anatomieexpert en vriendin Mary Richards werken nauw samen. Ze lanceren in januari – onder meer – een uitgebreide Experiential Yoga…
Blog
Plant een boom, groei een creatieve Yogi
Albert Einstein; “Creativity is contagious, pass it on.” Workshop Creative Yoga De afgelopen week was er een workshop creatief op en met je yoga mat. Strictly for Kiddo’s, no adults allowed, hoe graag…
Nieuws
100%YOGA start live online yogalessen
Niet iedereen wil yogales volgen in een studio. Relaxed vanuit huis zonder dat je afgeleid wordt door anderen, is een behoefte die dagelijks groeit. Yogavideo’s zijn er in overvloed en bieden de…
Reportage
Je kater verhelpen met yoga
De Australische yoga-instructrice Vicky Ardunel vertelde aan The Daily Mail welke zeven poses je kunt doen om zo snel mogelijk te herstellen na een avond flink drinken. Gelukkig zijn de meeste…
Blog
Mindfulness, of ‘het is wat het is’
Mindfulness kan je leren om je ervaringen, gevoelens en gedachten met open en accepterende aandacht tegemoet te treden. Om je ervaringen als het ware te omarmen, en ze te nemen voor wat ze zijn. ‘Het…
Blog
6 tips voor yoga & wellness in Brussel
Even een paar dagen er tussen uit, heerlijk. Niet iedereen zal direct aan Brussel denken als de ideale bestemming, maar je zult verbaasd staan. Brussel is een levendige stad waar veel te zien en te…
Nieuws
Inspirerende verhalen uit de zen-traditie
Zen-meester en schrijfster Sandy Taikyu Kuhn Shimu verzamelde talrijke zen-verhalen uit de hele wereld, vaak vol humor en diepgang. Die verhalen vind je in dit boekje, In de schaduw van de dennenboom…
Blog
Een Yoga opleiding volgen kan zomaar je leven totaal veranderen
Als filmmaker ging ik ooit mijn eerste Yoga Teacher Training doen uit liefde voor yoga en om mijn eigen beoefening te verdiepen. Nu, jaren later, na vele trainingen en uren op de mat, leid ik zelf…
Nieuws
Enthousiaste yogalerares zoekt docenten voor project Kerstyoga
Yogadocente Lotte van Graas uit Zeist is op zoek naar docenten in Zeist die op of rond 2e Kerstdag stoelyoga willen geven bij zorginstellingen. Haar initiatief maakt deel uit van een landelijk project…
Nieuws
LOFF: Uit liefde voor biologische, vegetarische voeding
Marion Pluimes is van vele markten thuis, met als gemene deler haar liefde voor biologische, vegetarische voeding. Zo werkte ze onder andere als natuurdiëtist, schreef ze het prijswinnende kookboek…
Blog
Yoga Room: 'Yoga voor meer mensen bereikbaar maken'
Pierre Rousseaux is yogaleraar en oprichter van Yoga Room, een yogaschool met twee vestigingen in Brussel. Ik wil weten wie hij is, wat Yoga Room als yogaschool onderscheidt en zo succesvol maakt. Ik…
Reportage
Yoga & passie: Hot yoga
Marciel volgde een Tapasya hot class bij Kristin Campbell in de nieuwe tweede studio van Yoga Moves in Utrecht. Acht jaar geleden, tijdens een speurtocht naar ‘de beste yoga voor mij’, volgde ik een…
