Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
Waarom een foute keuze soms juist goed is
We doen allemaal weleens iets waarvan we achteraf denken: wáárom deed ik dat (niet)? Misschien neem je het jezelf nog steeds kwalijk dat je niet anders gehandeld hebt. Of voel je nog steeds schaamte…
Reportage
De 10 beste poses tegen rugpijn
Veel mensen hebben er last van: rugpijn. Of het nu gaat om acute of chronische pijn, het kan soms lastig zijn om verlichting te vinden. Gelukkig kan yoga een oplossing bieden. Uit verschillende…
Blog
Ruimte is overal
“Wat kun je door je ziekte allemaal niet meer?” De interviewster vraagt het oprecht geïnteresseerd. Ze is niet de enige; doordat ik open ben over mijn parkinson, word ik er af en toe over geïnterviewd…
Blog
Leerzame dag
We zitten in een ruime kring – anderhalve meter tussen elk matje – op de grond. Acht yogadocenten die vandaag meer kennis hopen op te doen over het geven van yogales aan mensen met de ziekte van…
Blog
5 redenen om te kiezen voor een yogaweekend
In 2013 ben ik begonnen met yoga. Eerst ben ik eens gaan kijken bij een bikram yoga school omdat die dicht bij was en ik wilde het wel eens proberen. De bikram-yogalessen ben ik daarna blijven volgen…
Blog
Hoe flexibel kunnen we nog zijn?
Het is winter. Het is koud. Het is donker. En velen van ons zitten thuis. Thuis aan het werk, thuis met kleine kinderen, thuis met grote kinderen, thuis alleen, thuis met partner. Iedereen heeft zijn…
Reportage
Welke jeugdherinneringen hebben jou gevormd tot wie je nu bent?
Ieder mens is uniek, jij ook. Je wordt puur geboren en vervolgens gevormd door de dingen die je in je leven meemaakt. En dat begint al in jouw allereerste tijd op aarde. Hoewel 'leven in het nu' hét…
Reportage
Fries museum omgebouwd tot yogastudio vanwege coronamaatregelen
De sportlocaties zijn weer open, er mag weer geflaneerd worden op meubelboulevards en de winkelstraten stromen weer vol. De deuren van musea moeten echter nog gesloten blijven. Op woensdag 19 januari…
Nieuws
Yoga4Parkinson introduceert: de ParkinZonnegroet
Als warming-up voor The Parkinson Games, een internationaal sportevenement dat plaatsvindt in Eindhoven op 5 en 6 augustus 2022, heeft Yoga4Parkinson speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson…
Reportage
4 effectieve marketingtips om jouw yogastudio te laten groeien
Juist in tijden van onzekerheid is het belangrijk om goed te zorgen voor je mentale gezondheid. En daar kunnen yoga en meditatie goed bij helpen. Hoewel de yogascholen het sinds begin 2020 niet…
Reportage
Baby yoga creëert sterke band tussen moeder en kind
Yoga met een baby klinkt raar. Ze kunnen nog niet eens praten en je laat ze al mediteren. Toch is yoga goed voor de baby: het helpt bij groei en een positieve ontwikkeling. Ook creëert baby yoga een…
Nieuws
Yoga is essentieel
Nieuw jaar, nieuw kabinet. Nieuw perspectief?! In totaal staan we al 10 maanden letterlijk en figuurlijk stil. Door de coronacrisis en maatregelen kan Nederland niet naar de sportclub of yogaschool…
