Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
5 yogaposes voor je nek
Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag Heb je last van je nek? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Misschien heb je iets te lang achter de computer gezeten? Gelukkig kan yoga…
Reportage
6 soorten edelstenen die je tijdens yoga kan gebruiken
Edelstenen en kristallen hebben bepaalde energieën en krachten die je kunt gebruiken bij yoga. Zo heb je bijvoorbeeld stenen die er stenen die helende krachten hebben of je meer openstellen voor…
Reportage
4 tips voor het kiezen van de perfecte yoga outfit
Te strakke en oncomfortabele kleding is nooit fijn. Maar zeker bij yoga waar je heel veel bewegingen doet waar je flexibele kleding voor nodig hebt. Daarom 4 tips voor de perfecte outfit. Comfortabel…
Nieuws
Limburgs Museum brengt bijzondere tentoonstelling over mystiek
In het Limburgs Museum is van 15 oktober 2022 tot en met 19 maart 2023 Mystiek - Rituelen. Verstilling. Extase. te zien. Deze spannende tentoonstelling gaat over de continue pogingen van de mens om de…
Reportage
Wat je lichaam vertelt
Ellen Meredith laat je in haar boek Wat je lichaam vertelt zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. Ze gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische…
Nieuws
Acroyoga-liefhebbers opgelet! Cirque du Soleil komt naar Rotterdam
Na enkele jaren gedwongen stilstand, keert Cirque du Soleil binnenkort eindelijk terug naar Europa met de spectaculaire en baanbrekende ijservaring CRYSTAL. Deze show is niet eerder in Nederland…
Reportage
Bewezen: Yoga heeft veel voordelen voor mannen
Mannen die aan yoga doen, dat zie je niet vaak. Maar het zou meer moeten gebeuren volgens het onderzoek van Deakin University. Mannen die aan yoga doen ondervinden aanzienlijke voordelen voor hun…
Reportage
Recept Stroopwafel koffie
Een zoete koffiespecial met de smaak van je favoriete tussendoortje. Deze stroopwafel koffie is perfect als je even wat afwisseling zoekt tijdens jouw koffiepauzes. Het is nog steeds een kopje koffie…
Reportage
Van slachtofferrol naar voorbeeldfunctie: Dominique Prins-König brengt boek uit over haar leven als yogadocent met parkinson
Als freelance journalist had Dominique Prins-König een behoorlijk dynamisch leven, waarin werk, het huishouden, de opvoeding van de kinderen en mantelzorg voor ouders om voorrang streden. Ze hield…
Reportage
5 ademhalingsoefeningen om stress te verminderen
We kennen allemaal wel dat rusteloze gevoel van stress. Bij sommige mensen kan dit zelfs zo erg worden dat ze last krijgen van een angst- of paniekaanval. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten…
Reportage
Bewezen: yoga helpt tegen rugpijn
Veel mensen hebben last van rugpijn. Dat blijkt uit een onderzoek van de National Institute of Health. De kans dat je hier ooit in je leven last van zal krijgen is 8 op 10, best groot dus. Voor de…
Blog
Giftig
Je kent ze vast wel: mensen die altijd beweren dat alles goed gaat, ook als je zeker weet dat dat niet zo is. Die tegen iemand met een depressie zeggen: ‘Weet je wat jij moet doen? Gewoon een nacht…
