Een flink aantal jaar geleden stond ik voor een uitdaging. Het woord “challenge” werd toen nog niet gebruikt voor elke beproeving, maar zou er zeker op van toepassing zijn. Het was een energetische…

Yoga en mindfulness-activiteiten op school kunnen bijdragen aan het verbeteren van de geestelijke gezondheid van kinderen die last hebben van angstaanvallen of zeer gevoelig zijn voor stress. Dat…

Wanneer je regelmatig aan yoga doet, dan weet je dat het om meer gaat dan het uitvoeren van een paar yogahoudingen. Al heb je de Downward Dog of Warrior 1 nog zo goed onder de knie, yoga is nog geen…

Breng jezelf in één keer op de hoogte van het laatste yoganieuws van afgelopen week! Yogalessen bij Ekam Yoga maken jouw leven een stukje mooier en gezonder Een yogastudio starten aan het begin van…

Op 21 juni vieren we International Yoga Day. Een mooi moment om even extra van yoga te genieten. Het thema van dit jaar: Yoga for wellness Het thema van International Yoga Day is dit jaar Yoga for…

Yoga maakt je soepeler, sterker en geeft je een rustgevend gevoel. Maar, wat draag je eigenlijk tijdens zo een yogales? Je wilt natuurlijk iets wat comfortabel zit vanwege alle beweging die je maakt…

Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende webredactie stage bij een uitgeverij waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent? Dan zijn wij op zoek naar jou! Ligt jouw…

Breng jezelf in één keer op de hoogte van het laatste yoganieuws van afgelopen week! Weer yogales in d’Olde Karke in echten Een yogales volgen in Echten. Je wordt als vanzelf meegenomen in de…

Zo! Je hebt je yogadocentenopleiding afgerond en bent helemaal klaar om les te geven. Als beginnende yogadocent zul je al snel ontdekken dat lesgeven een ware kunst is. Er is een wereld van verschil…

Als kind was ik er al bijzonder goed in: piekeren over van alles wat er zou kunnen gebeuren. Ik lag bijvoorbeeld letterlijk wakker van het ‘naderende’ schoolkamp, hoewel dat op dat moment nog een jaar…

Qi Gong en Tai Chi... De van oorsprong Chinese bewegingskunsten hebben veel raakvlakken, maar zitten allemaal nét anders in elkaar. In de zomereditie van ons blad leggen we je uit hoe dat precies zit…

Welke opleiding biedt jou de vaardigheden en de verdieping die je zoekt om zelf goed yogales te gaan geven? Het antwoord op die en nog veel meer vragen vind je in onze special docentenopleidingen! Wat…