Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Nieuws
Eigenaresse yogastudio geeft boek uit: Seks, drugs & yoga
Niet alle yogi’s zijn braaf, zen & gezond. Op 11 oktober 2019 komt het boek Seks drugs & yoga uit. Debuutroman van Wieneke van der Aa, de eigenaresse van yogastudio PURA YOGA in Roermond. Het stigma…
Blog
Van houten plank tot yogi
Een aantal jaar geleden stond ik na advies van mijn fysiotherapeut voor het eerst op de mat. De beleving destijds was allesbehalve prettig. Ik worstelde met mijn lijf, gedachten en gevoelens. Ik had…
Reportage
Wat te verwachten bij een bezoek aan een Ashram
Tegenwoordig zijn yoga Ashrams een populaire bestemming in India. In deze van origine religieuze leefgemeenschappen speelt yoga vaak een grote rol bij de spirituele ervaring. Wat kan je verwachten van…
Reportage
De Fridge Fresh, werkt dat nou echt?
Namens de redactie heeft Laura Winkels een product getest. Lees onze review en probeer het zelf! Het is weer zomer: tijd voor lekker én vooral vers voedsel. In de zomer geniet ik graag van smoothies…
Reportage
De geschiedenis van yoga in Nederland
Honderd jaar geleden kenden weinig mensen de gymnastische oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen, maar tegenwoordig is yoga een van de snelst groeiende bezigheden van…
Blog
Kun je in zes dagen in balans komen?
Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.” – C.G. Jung Stel nu dat je naar dat idyllische, gezellige yogawinkeltje gaat en je bestelt bij de…
Reportage
Zacht, soepel en relaxed de herfst door.
Ayurvedische self-care voor vata Door Irina Verwer Zodra de blaadjes aan de bomen beginnen te verkleuren start wat binnen de filosofie van Ayurveda (het ‘zusje’ van yoga, letterlijk: ‘kennis of…
Nieuws
Een yoga liefdadigheidsmissie tegen verlamming en immobiliteit bij kinderen
Een nobel initiatief in de yogawereld werd net op poten gezet door een jong koppel : Wayoga project is een geldinzamelactie dat mensen samenbrengt en inspireert door yoga lessen aan te bieden op basis…
Reportage
Een brug bouwen naar holistische gezondheidszorg in India
Afgelopen januari werkte dr. Judith Kocken een maand lang als vrijwilliger in een Indiaas ziekenhuis, het Global Hospital in Rajastan. Ze vertelt hoe mensen over de hele wereld van elkaar leren en hoe…
Blog
Is Yoga belangrijk voor mensen die zwaar fysiek werk doen?
Je hoort het ze nog zeggen; mensen die fysiek zwaar werk doen, hoeven niet aan sport te doen. Die blijven door hun soms loodzware werk immers prima in vorm, ze sporten immers de hele dag al. Maar…
Blog
Yoga en de invloed van je ademhaling
‘Yoga zonder aandacht voor je ademhaling is simpelweg gymnastiek'. Waarschijnlijk heb je mij dit weleens in een yogales horen zeggen. Dat de ademhaling zo belangrijk is wordt gelukkig steeds meer door…
Blog
GREAT YOGIS IN HISTORY
What defines a great yogi is not a matter that can be scientifically defined. Yoga means union and a yogi is someone who practices yoga, in other words, walks the path of union. A yogini would be the…
