Gezondheid

Serieuze sporters zijn altijd op zoek naar manieren om hun fysieke prestaties te optimaliseren.

Veel vrouwen ervaren hormonale schommelingen die hun energie, stemming en welzijn beïnvloeden.

Stress. We kennen het allemaal: het gejaagde gevoel, gespannen spieren, een hartslag die omhoogschiet.

Voel je je vermoeid, uit balans of heb je het gevoel dat je lichaam en geest toe zijn aan een reset?

Waarom loop je in relaties steeds tegen hetzelfde aan? Waarom voel je je op je werk niet gezien, of juist verantwoordelijk voor alles en iedereen?

Een sterk immuunsysteem is belangrijk om gezond te blijven en ziekten te bestrijden.

Als het mooi weer is hebben we vaak zin om naar buiten te gaan, met een drankje in de tuin of lekker tuinieren. Het kan ook erg gezond en fijn zijn om yoga in de buitenlucht te beoefenen.

Familieopstellingen, klankschaalsessies en de beroemde DJ Harold van Lennep achter de draaitafels: Happy Spirit Days is het festival dat bewustwording en inzicht moeiteloos combineert met h

Iedereen draagt lasten uit het verleden mee, maar wat als die lasten een eigen leven gaan leiden?

Yoga en natuurgeneeskunde zijn twee disciplines die zich richten op het bevorderen van gezondheid en welzijn op een holistische en natuurlijke manier.

Thaise yogamassage, ook wel bekend als 'Nuad Boran', is een eeuwenoude genezingskunst die zijn oorsprong vindt in Thailand.

De nieuwe trend: puppy yoga. Het is een speciale manier van yoga beoefenen waarbij mensen hun yoga houdingen aannemen omringd door de lieve viervoeters.