Door: Emilie Escher. Foto's: Caro Bonink.
Gezondheid
Antonia is 75 jaar en yogadocente: ''Yoga is een investering in jezelf''
Tekst: Dorien Boorsteker. Foto's: Caro Bonink
Wat is Reiki?
We leven in een tijd waarbij we misschien nog scherper op onze gezondheid moeten letten dan normaal. Dit kan op verschillende manieren.
3 redenen waarom yogi’s vaak vegetarisch eten
Veel yogi’s zijn vegetarisch en maken andere voedingskeuzes dan het gros van de mensen. Waarom eigenlijk? Wat is de link tussen voeding en yoga?
7 voordelen van yoga op het strand
Het strand is voor veel mensen de ideale plek tijdens hete zomerdagen.
Holisme zweverig? Helemaal niet! Marjolein volgde haar hart en startte een eigen opleiding
De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door vrienden en familie voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde om ee
Yoga op school verbetert geestelijke gezondheid kinderen
Yoga en mindfulness-activiteiten op school kunnen bijdragen aan het verbeteren van de geestelijke gezondheid van kinderen die last hebben van angstaanvallen of zeer gevoelig zijn voor stres
Yoga en zwemmen: de ideale combi
Wanneer je regelmatig aan yoga doet, dan weet je dat het om meer gaat dan het uitvoeren van een paar yogahoudingen.
Vertrouwen
Als kind was ik er al bijzonder goed in: piekeren over van alles wat er zou kunnen gebeuren.
Koken met Hoemoes, om je vingers bij af te likken
Hoemoes is bij ons geen onbekende op brood of bij de borrel. Maar dat je er ook mee kan koken, wist ik niet.
