YogaRocks #1: 4 houdingen voor flexibele heupen

Puur goud. De combinatie yoga en klimmen. Door verschillende yogatechnieken kun je lichaamsspanning, balans en lenigheid trainen.

Yogakalender - The making of

Door Eugène van Dijk  | Fotografie Erik Jansen

VOORPRET: WORD vrienden met jezelf in 9 houdingen

De uitnodiging in deze yogaserie is om het hart te openen. Zoek zachtheid en vriendelijkheid in de houding en laat diep van binnen iets opengaan.