Het is maandagochtend.
Op zondag bekijk ik altijd wat er op de planning staat voor die week.
Jij en Yoga
Yogalessen die je gratis thuis kunt volgen
Vanwege het coronavirus sluiten veel yogascholen hun deuren.
Bewezen: yoga kan sperma-kwaliteit verbeteren
Een studie van het Centre for Cellular and Molecular Biology (CCMB), Hyderabad en All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) heeft kunnen aantonen dat yoga een positief effect heeft op
Yoga met je baby
Wanneer je net een baby hebt, doe je niets liever dan contact proberen te maken. Hoewel een baby nog niet echt in staat is om te praten, kun je wel met ze communiceren.
Yoga en corona: voortaan ‘namasté’
Steeds minder mensen komen opdagen bij yogalessen uit angst op besmetting. Hoe gaan we om met corona op de yogamat?
Yoga is geen acrobatiek!
Tegenwoordig gaat het bij yoga-posts op Instagram alleen maar om jonge meisjes met slanke, sterke lichamen die zich in de moeilijkste houdingen bewegen.
Kater van carnaval? Geen zorgen, met deze yogaposes ben je er zo vanaf
Het is weer die tijd van het jaar: carnaval. Hét feest van het zuiden waarbij iedereen in alle gekte losgaat op foute carnavalshitjes en er liters bier achterover worden getikt.
Slaapyoga: Eén sessie gelijk aan 4 uur slaap
Heb je er al eens van gehoord? Yoga nidra, oftewel slaapyoga, is een nieuwe trend die snel aan populariteit wint.
Schrijfmeditatie: tijd voor diepte
Het IS me een tijd. 2020 klopte aan met woorden als uitdaging, avontuur en vernieuwing, en dit alles in sneltreintempo.
Blog voor Yoga International online
Op onze website staan inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog veel meer.
De yogastijl voor kinderen
Kinderyoga is heel anders dan yoga voor volwassenen. De kinderen leren op een leuke manier omgaan met hun ademhaling. Maar dat is niet het enige wat ze leren.
Hoofdredacteur Marciel Witteman geeft stoelyoga: ''Ideaal voor mensen die zittend werk doen''
Yoga is er voor bijna iedereen voor mannen,
