Jij en Yoga

De lente komt eraan. Natuurlijk is het nog geen 21 maart, het moment dat we hier ervaren dat de lente begint.

Yoga kan een fijne ontsnapping zijn aan de drukte van je dagelijks leven.

Misschien heb je weleens gehoord van het bijzondere fenomeen Geitenyoga. Wat houdt deze yogavorm eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.

Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.

Heb jij wel eens gehoord van mindful eten?

Van een boeddhistisch geïnspireerd ontwerp tot zonnegroeten: je kunt de meest mooie yogatattoos ver

Tijdens de coronacrisis ontstaan er steeds meer creatieve oplossingen waardoor je online tóch nog yogalessen kunt volgen.

Heb je ambities om van yoga je beroep te maken? In dit artikel leggen we je uit wat je hiervoor moet doen.

Iedereen ervaart wel eens angst en stress, dat is heel normaal. Het wordt echter een probleem wanneer deze angst zich aanhoudt en zo ons dagelijks leven verstoord.

Ben je een yogaliefhebber maar zou je wel eens iets nieuws willen leren? Gelukkig zijn er ontzettend veel soorten stijlen.

Nog eventjes en dan zit het jaar er alweer op! Heb je al goede voornemens voor 2021? Mantra’s kunnen je intentie nog meer versterken.

Dat yoga bijdraagt aan een gezonde levensstijl, lijkt langzamerhand tot steeds meer Nederlanders door te dringen. Het aantal mensen dat aan yoga doet, stijgt namelijk ieder jaar.