Asana’s, pranayama, vinyasa, het zijn een paar van de vele begrippen die voorbijkomen tijdens een yogasessie. Maar wat betekenen ze eigenlijk?

Heb je wel eens hoofdpijn na je yogales, of de dag erna? Dit kan verschillende oorzaken hebben, vaak is het omdat je te weinig drinkt.

Droom jij na een jaar met vooral online yoga lessen ook van live lessen in een prachtige omgeving?

Ooit gehoord van Paardenyoga? De afgelopen jaren won deze bijzondere yogavorm aan populariteit bij yogi’s in verschillende landen. Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’.

Het mooie aan yoga is dat je het overal kunt doen. Hoewel veel yogi’s hun dagelijkse sessie in een yogastudio of thuis doen, kun je ook lekker naar buiten gaan.

De lente komt eraan. Natuurlijk is het nog geen 21 maart, het moment dat we hier ervaren dat de lente begint.

Yoga kan een fijne ontsnapping zijn aan de drukte van je dagelijks leven.

Misschien heb je weleens gehoord van het bijzondere fenomeen Geitenyoga. Wat houdt deze yogavorm eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.

Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.

Heb jij wel eens gehoord van mindful eten?

Van een boeddhistisch geïnspireerd ontwerp tot zonnegroeten: je kunt de meest mooie yogatattoos ver

Tijdens de coronacrisis ontstaan er steeds meer creatieve oplossingen waardoor je online tóch nog yogalessen kunt volgen.