Voor veel mensen lijkt Yoga & Dans ver weg van het leven van alledag. Yoga?... Voor mij veel te filosofisch. Dans?...Niets voor mij. De combinatie van Yoga en Dans?... Veel te moeilijk.
Jij en Yoga
5 hulpmiddelen die van pas komen bij yoga
De juiste yogamat en een yogamat kunnen je goed van pas komen bij een yogasessie. Wij hebben 5 hulpmiddelen op een rijtje gezet.
Twijfelen is oke
Vroeger was ik jaloers op mensen die heel stellig zijn in hun uitspraken, die je precies kunnen vertellen hoe de wereld in elkaar zit (en waar het dus misgaat), die geen moment twijfelen aan deze W
De balans op hete dagen ligt op het puntje van je tong
Een flink aantal jaar geleden stond ik voor een uitdaging. Het woord “challenge” werd toen nog niet gebruikt voor elke beproeving, maar zou er zeker op van toepassing zijn.
Hoe vier jij International Yoga Day?
Op 21 juni vieren we International Yoga Day. Een mooi moment om even extra van yoga te genieten.
Geschikte broeken voor het beoefenen van yoga
Yoga maakt je soepeler, sterker en geeft je een rustgevend gevoel. Maar, wat draag je eigenlijk tijdens zo een yogales?
Webredactie stage lopen bij Yoga Internationaal?
Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende webredactie stage bij een uitgeverij waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent?
5 tips voor buitenyoga
We mogen officieel weer buitensporten, en dus is dit hét moment om je yoga practise naar buiten te brengen.
Yogascholen en corona: wat mag er wel?
Het afgelopen jaar was voor veel yogacholen en -ondernemers een lastige periode.
Hoe yoga je zelfvertrouwen verbetert
De yogafilosofie leert ons dat we alles in huis hebben om te kunnen dealen met alles wat er op ons pad komt, van de meest gelukkige momenten tot de lastigste.
Angstig? Zo kan meditatie je kalmeren
Meditatie kan ons in contact brengen met onze stress- en angstgevoelens. Voor sommige mensen is dit echter een hele uitdaging.
