Yoga Nidra als therapie: 7 redenen waarom Yoga Nidra jouw leven kan verrijken

TEKST: Fleur van Zonneveld BEELD: Lizzy Ann van About the people

Nathalie geeft yoga aan mensen met chronische pijn: ‘‘De 'perfecte' yogapose is voor velen niet weggelegd’’

Nathalie van Roon-Rombout is 100 procent afgekeurd, maar geeft wel nog een aantal uur per week yogales.

Wanda ging haar droom achterna en begon een yogawinkel: ‘‘De cirkel is rond’’

De 49-jarige Wanda Hartog besloot jaren geleden haar droom achterna te gaan en een yogawinkel op te starten. Haar eerlijke, duurzame en verantwoorde producten bleken een succes.

Welke rol hebben chakra's tijdens het beoefenen van yoga?

Yoga is een oude praktijk die zich richt op het bereiken van balans en harmonie tussen lichaam, geest en ziel.

Ouder worden dan 100? Dit zijn 6 geheimen van mensen die leven in de Blue Zones

Heb je ooit gehoord van de "Blue Zones"? Dit zijn gebieden in de wereld waar mensen gemiddeld langer leven dan op andere plekken.

5 tips voor meer balans in je leven

Druk zijn is in onze huidige samenleving heel normaal geworden. We plannen vaak onze hele agenda vol en vergeten vaak tijd voor ons eigen welzijn te nemen.

Lekker lezen: 5 goede boeken over yoga

Meer verdiepen in de yogafilosofie?

Mountain Yoga Festival voor natuur- en yogaliefhebbers wordt voor de 8e keer georganiseerd in Oostenrijk

Yoga- en natuurliefhebbers die op zoek zijn naar een mooie mix van verschillende yogastijlen, voor zowel beginners als gevorderde yogi's, bergervaringen, "Waldluftbaden", muziek en gesprekk

Israël als yogabestemming? Dit zijn 7 plekken waar je als yogi je hart kunt ophalen

In eerste instantie is het misschien niet de meest voor de hand liggende bestemming om uit te kiezen voor een yogavakantie, maar Israël heeft verrassend veel te bieden voor yogi's.

Nieuw boek Good Flow helpt vrouwen optimaal in te spelen op menstruatiecyclus

Krampen, pms en eetbuien: menstruatie gaat vaak gepaard met pijn, ongemak, rommel en emotionele onrust.

Ontdek de kracht van Dru yoga retraite: jouw ultieme me-time!

Wil jij deze zomer even helemaal ontsnappen aan de drukte en de dagelijkse sleur? Zoek niet verder! De unieke Dru Yoga augustus-retraites zijn de oplossing waar je naar op zoek bent.