Yoga is door de jaren heen veel veranderd. Niet alleen sinds het begin van een paar duizend jaar geleden, maar ook bijvoorbeeld de afgelopen vijf jaar.
Welke jeugdherinneringen hebben jou gevormd tot wie je nu bent?
Ieder mens is uniek, jij ook. Je wordt puur geboren en vervolgens gevormd door de dingen die je in je leven meemaakt. En dat begint al in jouw allereerste tijd op aarde.
Fries museum omgebouwd tot yogastudio vanwege coronamaatregelen
De sportlocaties zijn weer open, er mag weer geflaneerd worden op meubelboulevards en de winkelstraten stromen weer vol.
Baby yoga creëert sterke band tussen moeder en kind
Yoga met een baby klinkt raar. Ze kunnen nog niet eens praten en je laat ze al mediteren. Toch is yoga goed voor de baby: het helpt bij groei en een positieve ontwikkeling.
Blijf gezond en verbeter je immuunsysteem met yoga
Yoga is niet alleen een goede manier om je lichaam soepel te houden en stress te verminderen.
Bijzonder: Universiteit Utrecht organiseert yogalessen in Janskerk tijdens Wellbeing Week
Mentale gezondheid is ontzettend belangrijk om goed te kunnen presteren, dat is inmiddels bij veel mensen algemeen bekend.
Bijzonder: Lilian Kluivers schreef een kinderboek over sjamanisme
Lilian Kluivers schreef een kinderboek met meditatieve reizen naar krachtdieren. Haar 8-jarige dochter maakte de tekeningen.
Palmolievrije chocoladepasta van La Vida Vegan
De heerlijke chocoladepasta’s van La Vida Vegan zijn naast 100% biologisch, Fairtrade en glutenvrij, ook palmolievrij.
Yoga & Dans als levenskunst: Het klinken van de natuur in jou en mij
Tekst: Ilse Anthonijsz en Magda Samson
Luisteren naar jezelf? Hoe dan?
Woedend was hij, mijn dappere, twaalf jaar jongere broer. Woedend van wanhoop. “Waarom is er niet gewoon iemand die me precies vertelt wat ik moet doen om beter te worden?
Gerecyclede sieraden van onbedoelde schoonheid
Is de natuur ook zo’n inspiratiebron voor jou en kun je je gedachten zo lekker de vrije loop laten tijdens een stevige (berg)wandeling?
