Niet alleen wordt op 21 juni de eerste officiële dag van de zomer gevierd, maar ook is het vandaag de internationale dag van de yoga!

De laatste 3 plaatsen vrij voor een ontspannen week in de schitterende Algarve waarin de kok van Alegria Yogavak

Mijn naam is Jacqueline Bodingius-Wiltjer (44), getrouwd met Hedde-Jan en moeder van Kim (10) en Niels (8). Ik woon in Giesbeek en run sinds 2021 Het Reflectiehuis.

Vers gembersap is tegenwoordig razend populair. Onder de merknaam Gimber is deze makkelijk verkrijgbaar in houdbare flessen.

Op de yogamat sta je vrijwel altijd op blote voeten.

Hatha yoga is een populaire vorm van yoga die gericht is op het versterken van het lichaam en de geest.

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen (asana's) worden gesynchroniseerd met de ademhaling.

Heb jij al een knuffel gehad vandaag? Met deze unieke button maak je yogalessen mogelijk voor mensen met dementie.

Je zult het vast al wel voorbij hebben zien komen… Of het nu gaat om Supyoga ofaqua physical yoga, yoga op het water is al een tijdje populair.De eerste lessen in de zwembaden van Antwerpen

Neem je jezelf iedere keer voor dagelijks aan yoga te doen, maar komt het er niet van? Dan ben je niet de enige.

De feestdagen komen er weer aan en dat betekent veel warmte, gezelligheid en... cadeautjes!

Deze zomer daagden we jullie uit om een reisverhaal te schrijven met het thema ‘rugzak’.