Veel mensen kennen visualisatietools zoals vision boards, die verlangens en dromen zichtbaar maken en helpen om aandacht, gevoel en intentie te richten. Neurowetenschappelijke inzichten laten zien…
Nieuws
Het thema voor ons komend nummer: Adem je vrij
Een editie vol inspiratie, verdieping en mooie verhalen. Met onder andere: een special over lerarenopleidingen, Mogy yoga...
Reportage
PREVIEW! Het opbouwen van ‘Te’
De Taoïstische klassieker Tao-te-ching spreekt over Tao, de Weg; en over Te, Deugd. Maar wat is deze Deugd, en hoe dragen lichaamswerk en meditatie bij aan het vergroten van Deugd? ‘Te’ betekent deugd…
Reportage
PREVIEW! Zingeving is nu mijn hoogste prioriteit
Hot Yoga en Yin yogi Ilone Inge helpt verslaafden Als Ilone Inge 42 vlak na mij het cafeetje binnenkomt en zwierig aan het tafeltje plaatsneemt valt meteen het contrast op tussen haar vurig…
Reportage
PREVIEW! In beweging komen om de wereld beter te maken
‘Eigenlijk ben ik een verlegen mens’, bekende organisatieadviseur An Kramer bij de presentatie van haar boek Ben jij al activist? Organisatieverandering in de betekeniseconomie. Ze wist haar…
Reportage
De yogastijl voor kinderen
Kinderyoga is heel anders dan yoga voor volwassenen. De kinderen leren op een leuke manier omgaan met hun ademhaling. Maar dat is niet het enige wat ze leren. Waarom kinderyoga? Kinderyoga is anders…
Reportage
Hoofdredacteur Marciel Witteman geeft stoelyoga: ''Ideaal voor mensen die zittend werk doen''
Yoga is er voor bijna iedereen voor mannen, met baby´s, voor zwangere vrouwen en ook voor mensen in een rolstoel. Stoelyoga is een yogastijl die je beoefent op een stoel. Dus eigenlijk is je stoel de…
Blog
Verdwaald in de drukte van mijn hoofd
Manon Duintjer vraagt vrienden en bekenden naar het moment in hun leven waarop zij verdwaald waren. Deze keer acteur Marcel Musters. Door Manon Duintjer Fotografie Martijn van de Griendt Verdwaald…
Nieuws
Benefiet Yogadag georganiseerd door Esther Ekhart
Esther Ekhart, yoga docente bij Ekhart Yoga en oprichtster van online yogaplatform ekhartyoga.com, organiseert een yogadag om geld in te zamelen voor het goede doel. Het goede doel Because We Carry…
Nieuws
Yogascholen breken met goeroe na Netflix-documentaire
Na de Netflix-documentaire Bikram: yogi, goeroe, roofdier besluiten vele yogascholen de naam “Bikram” niet meer te gebruiken. Het seksueel overschrijdend gedrag van Bikram Choudhury, bedenker van “Hot…
Reportage
Kerststress? Met deze vijf houdingen kom jij tot rust tijdens de feestdagen
Met de verschillende feestdagen die om de hoek staan is december een drukke periode. Terwijl deze periode de tijd van vreugde is kan het toch erg stressvol zijn. Dineren met familie, kerstcadeautjes…
Blog
Een goed voornemen voor 2020? Begraaf de dieetbijl!
Door Vivian Janssens Het klinkt misschien raar uit de mond van een diëtiste maar om een gezond gewicht te halen moet je niet diëten, dat is niet de oplossing, het is strijden tegen jezelf en zelfs…
Reportage
Houd je lichaam gezond en fit: 4 tips
Naast de gezellige, warme sfeer die de decembermaand met zich meebrengt, is het ook opletten geblazen: in de winter word je snel ziek. Verkoudheid en de griep liggen op de loer. Yoga International…
Reportage
Yoga in Leeuwarden op hoge temperaturen
Hot yoga begint steeds populairder te worden. Hot yoga is een vorm van yoga die wordt uitgevoerd onder warme en vochtige omstandigheden. Een yogastudio die daarin gespecialiseerd is, is Pure Yoga…
