Gezondheid

De Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) maakt zich zorgen. Met enige regelmaat verschijnen er publicaties over seksueel overschrijdend gedrag door yogadocenten. De VYN onderneemt stappen.

Smoothies zijn gezond! Daarom hebben wij vijf lekkere vegan smoothies recepten op een rijtje gezet, zodat jij ze thuis zelf ook kan maken.

Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.

Je hoort het ze nog zeggen; mensen die fysiek zwaar werk doen, hoeven niet aan sport te doen. Die blijven door hun soms loodzware werk immers prima in vorm, ze sporten immers de hele dag al.

Dat er steeds meer plastic in onze oceanen terechtkomt, kan maar weinigen zijn ontgaan.

Yoga en meditatie zweverig? Nee hoor! Gelukkig zien steeds meer mensen de voordelen ervan in. Want waarom wel op je lichaam letten maar niet op je geestelijke welzijn?

Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair.  Eiwitshakes zijn gemaakt  van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.

Wij mochten de producten van Fattoria La Vialla testen.

Bewegen is gezond! Niet alleen gezond voor je fysieke gesteldheid, maar ook voor je geestelijke gezondheid.

In Nederland verspillen we gemiddeld 48 kg voedsel per persoon per jaar! Dit is slecht voor het milieu en natuurlijk zonde van het geld.

When considering a detox, most people think of the food they eat, or not eating anything at all, to help rid their body of toxic or unhealthy substances.

In case you’ve never heard about the use of an enema, you’re in the right place. An enema is a procedure that stimulates stool evacuation and relieves constipation.