Ayurveda: Natural Herbs and Spices to Balance your Dosha

Crowned as one of the world’s oldest holistic medicines of all time, Ayurveda originated in India and has its roots in the B.C. era.

Longevity and Wellness: Using Chinese Medicine for Peak Health and Happiness

“To cure disease is like waiting until one is thirsty before digging a well…’” ~Li Shizhen

Weight Management Through Detox Tea

Is your Instagram flooded with people who have dramatically transformed their health and bodies? Have you been working for a similar body, energy, and glow to no avail?

Nike ontdekt de atletische kracht van yoga

Yoga-oefeningen zijn doorgaans niet bedoeld om het ‘beter’ te doen dan een ander. Toch zien steeds meer competatieve sporters er de meerwaarde van in.

3 yogische ademhalingsoefeningen voor kalme feestdagen

  Wanneer onze zintuigen overgestimuleerd zijn, raken we gestresst en uit balans.

Minder snel ziek dankzij yoga

Yoga staat bekend om zijn stress reducerende werking, te zien aan de vele YouTube video's waar yogaseries tegen stress worden uitgelegd.

Do's en don'ts van yoga tijdens je menstruatie

It's that time of the month, maar je wilt toch je favoriete yogales volgen. Wat kun je beter wel of niet doen? Yogadocent Léonie de Dreu vertelt ons meer.

Yogahoudingen voor wanneer je ongesteld bent

Yoga en menstruatie gaan niet zo goed samen.

Snelle salades voor elke dag: deel 3

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla

Snelle salades voor elke dag: deel 2

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy, met de beste saladerecepten van de hippe saladebar SLA (op social media te vinden als ilovesla