Mindstyle

Er is momenteel veel ophef over mogelijk misbruik bij tantrische massages. Ik ben geschrokken over de negativiteit die is ontstaan tegenover alles wat met tantra te maken heeft.

Heb je wel eens gemerkt dat als je met iemand spreekt, je je moe en uitgeput begint te voelen?

Je verlangt geluk, rust in je hoofd, vrijheid. En je hebt daar in je hoofd bepaalde beelden en doelen bij: ‘Als ik dit of dat onderneem, vind ik zeker rust’.

Het hindoeïsme is geen geloof, maar een manier van leven. Eeuwenlang vraagt men zich af wat de betekenis is van het leven, de dood en de liefde.

Sinds 2016 zijn negentig yogadocenten intern opgeleid bij Defensie. Zij verzorgen diverse yogalessen voor militairen die daar behoefte aan hebben. De yogalessen zijn niet verplicht.

Het is vrijdag 2 maart 2018 en het is Holi in India, ik zit op het terras in Santosh Puri Ashram en deel graag wat levenswijsheid met jou.

Yoga is bijna volledig ingeburgerd. Je kunt in iedere stad en elk dorp yoga-lessen volgen in uiteenlopende stijlen. Daarnaast is er steeds meer behoefte aan verdieping.

Beroemde denkers en spiritualisten van over de hele wereld vertellen in de Netflix documentaire ‘InnSaei: the power of intuition’ over het IJslandse concept InnSaei.

Mantra’s worden gezien als het medicijn voor de ziel.

Wandelen is hip. We worden ons steeds meer bewust dat een gezonde levensstijl belangrijk is.

Er zijn heel veel apps beschikbaar voor het fysieke deel van yoga, maar wist je ook dat er voor het mentale deel van alles te vinden is in de app store?

Te veel piekeren kan meerdere oorzaken hebben maar de kern van het probleem is dat onze geest, of ons bewustzijn niet volledig in ons lichaam aanwezig is.