Mindstyle

Vorig jaar deed Niels de Stürler Boekwijt een wens toen hij voor korte tijd zelf monnik was in het klooster van zijn leraar Pra Thanadith: mediteren met een enorme groep mensen en laten erv

Om de liefde voor onszelf te vergroten, is het weer de beurt aan Sarah Schröder.

In deze meditatie van Ramon Roelofs staat de torso ademhaling centraal.

Op zaterdag 22 juli vindt in de Westergasfabriek in Amsterdam het grootste mindfulness-evenement van Nederland plaats.

Inge van Nimwegen geeft uitleg over de meditatietechniek Yoga Nidra.  Een oude techniek uit de tantra traditie.

De uit Israel afkomstige multi-instrumentalist en zanger Avi Adir neemt je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan gara

Al zittend op mijn yogamat was ik aan het mijmeren over vroeger. Vroeger, ja vroeger.

Vandaag een non-dualiteits meditatie van Satya van Dooren. Non-dualiteit is de ervaring van eenheid. Er is geen onderscheid tussen goed en kwaad, mooi en lelijk.

De meditatie van Willem de Ridder richt zich op ons gevoel, we leren hoe we ons gevoel kunnen voelen, in je lichaam.

Er zijn veel manieren om te mediteren en een daarvan is door middel van beweging. Sanna Holdert gaat je helpen om deze maandag in te dansen, om je wensen naar buiten te brengen di

‘Welkom Bas. Goed dat je er weer bent.’ ‘Dag Dieter, sorry. Ik kon het net niet op tijd redden.’ ‘Geen probleem. Je bent er, dat is het belangrijkste!’

Ga met Renske Skills van centrum Zonnewijzer mee op een muzikale reis van soundhealing en healing voice technieken.