Mindstyle

Musicus en componist Thomas Kwakernaat neemt je mee op de klanken van zijn hang, een relatief nieuw percussie-instrument. Maar inmiddels al zeer geliefd bij meditaties en yogalessen.

Laat Marcel Boschma je meenemen in een grondingsoefening. Een meditatie-oefening voor kinderen die natuurlijk ook voor volwassenen gebruikt kan worden.

Vandaag begeleidt Tim van der Vliet ons in een diepe meditatie. Een meditatie die in lijn staat met zijn boek Spiritual Awakening.

Vandaag zingt Jennifer Ann samen met jou ‘Ong Namo Guru Dev Namo’, een mantra chant uit de kundalini yoga.

Sacrale dans is een goede manier om jezelf beter te leren kennen. De rustige bewegingen en het meditatieve doel doen denken aan Oosterse bewegingskunsten als Tai Chi.

Vandaag is de beurt aan Sandra Dierick om met ons een bodyshake te doen, ook wel Kundalini shake genoemd.

Een oude Cherokee-indiaan vertelde op een avond aan zijn kleinzoon over de strijd die binnenin iedereen woedt.

Vandaag doet Kristel van Deursen met ons een Lichtmeditatie, Ontspanning in Licht. Deze meditatie is opgenomen tijdens de 1e les van haar LICHTopleiding (4e editie).

Han Luyckx (50) studeerde fysiotherapie, bewegingswetenschappen, haptonomie en haptotherapie. Zijn behandelruimte in een oud nonnenklooster heeft een prettige sfeer en ademt rust.

Mitchel Heitinga gelooft in de kracht van het onderbewuste en het vermogen om het leven te leven wat je wilt leven.

Vandaag weer een muzikale reis van Renske Skills. Ontspan door middel van soundhealing en healing voice technieken.

Vandaag is het de beurt aan Hans Karssen. Met behulp van de digeridoo, boventoon fluit en een loopstation neemt hij jou mee op reis.