Lief (harig) lijf: een blog over zelfliefde

Ken je dat? Voor je gevoel stroomt de liefde lekker door je lijf. Je denkt net een van je makken geaccepteerd te hebben.

The secret of breathing

We staan er niet bij stil en toch doen wij het allemaal dagelijks en ook vele keren per dag.

Je bent een chocoladecroissant

Kinderen hebben soms van die heerlijk diepzinnige opmerkingen. Zo wordt ik vaak geïnspireerd door mijn dochter van 6 jaar die mensen vergelijkt met chocoladecroissants.

De geheimen van het leven onthuld...

Als jongen zou hij zich nooit hebben kunnen voorstellen hoe groot honderd jaar later de invloed van zijn leven zou zijn, op dat van zoveel mensen over de hele wereld.

Zakenvrouw gooit het roer om en introduceert 'Art of Stillness' meditaties

Onderneemster Karianne Kraaijestein gooide in 2018 het roer compleet om zich te vanuit haar hart te richten op meditatie en yoga.

Nieuw boek 'Geheel Ontoevallig' over de kracht van spiritualiteit

Gea Weel uit Philipsburg legt in haar nieuwe spirituele handboek uit wat de kracht van spiritualiteit is.

Where yoga goes, Chi flows...

We kennen allemaal van die dagen dat we ons minder fit en energiek voelen.

Geheimen uit de Yoga Sutra’s van Patanjali

De Yoga Sutra’s van Patanjali zijn de meest gelezen en becommentarieerde sutra.

De yogalessen van B.K.S. Iyengar: precisie van lichaam en geest

Iyengar yoga wordt wereldwijd beoefend. De grondlegger van deze yogastijl, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918-2014), was een van ‘s werelds meest vooraanstaande yogaleraren.

Ademhalen volgens de maandkalender

Het menselijk lichaam is gevoelig voor het ritme van de dagen en de stand van de maan.

De Mystieke Upanishads – het mysterie van het Zelf

De Upanishads zijn esoterische en filosofische verhandelingen die doorgaans het laatste deel van de Veda’s vormen. De Veda’s zijn Indiase religieuze en filosofische geschriften.