Reportage

Een leider, een narcist, een Indiase goeroe, hoe hij ook werd gezien de naam Osho (Bhagwan) wordt niet snel vergeten. Maar wie was deze man werkelijk?

Nu weten wie Osho was, kunnen we kijken naar wat we van hem konden leren. We hebben zeven wijze levenslessen van Osho op een rijtje gezet.

Ondanks de coronamaatregelen, viert heel Nederland ook dit jaar gewoon weer Koningsdag. Wat is er nu lekkerder dan een gezond oranje recept om helemaal in de mood te komen.

Mediteren is voor iedereen anders. Er zijn dan ook een eindeloos aantal verschillende soorten meditaties. Zie je door de bomen het bos niet meer?

Heb je het gevoel dat je met al dat thuis studeren vastgeroest zit op je stoel? Misschien is je concentratie niet zoals die was op locatie en heb je er helemaal geen zin meer in.

Tegenwoordig zijn er veel verschillende yogavormen zijn. Van Bieryoga en Wijnyoga tot Paardenyoga en Geitenyoga. Maar heb je al wel eens van Doga gehoord?

Als je een opleiding tot yogadocent volgt, leer je meer dan alleen yoga. Deze ervaring kan je leven veranderen. Maar hoe en waarom dan? 

Kunnen kinderen last hebben van stress? Jazeker! Voor de meeste kinderen is het heel normaal om druk te zijn met school, vrienden, buitenschoolse activiteiten en nog veel meer.

Lieve Yogi's, 

Zo! Je hebt je yogadocentenopleiding afgerond en bent helemaal klaar om les te geven. Als beginnende yogadocent zul je al snel ontdekken dat lesgeven een ware kunst is.

Er gaat niks boven een goede yogatraining om je spieren los te krijgen, je bloed te laten stromen en je gewrichten losser te maken.

Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Niet alleen op het gebied van het aanleren van yogaposes, maar ook wanneer het gaat om het overbrengen van de eeuwenoude yogafilosofie.