Reportage

Ooit gehoord van Paardenyoga? De afgelopen jaren won deze bijzondere yogavorm aan populariteit bij yogi’s in verschillende landen. Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’.

Zeewier heeft de eigenschap om de vele afval- en gifstoffen in ons lichaam aan zich te binden en vervolgens uit te scheiden.

Door Ilse Anthonijsz en Magda Samson

Yoga tijdens je werk doen? Geloof het of niet, maar het kan! Zo kun je je energie boosten en je pijnlijke schouders wat verlichting geven.

Het mooie aan yoga is dat je het overal kunt doen. Hoewel veel yogi’s hun dagelijkse sessie in een yogastudio of thuis doen, kun je ook lekker naar buiten gaan.

Nu we door de lockdown thuis moeten werken, kunnen we niets anders dan omgaan met de omstandigheden en er het beste van te maken.

Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag

Yoga kan een fijne ontsnapping zijn aan de drukte van je dagelijks leven.

Misschien heb je weleens gehoord van het bijzondere fenomeen Geitenyoga. Wat houdt deze yogavorm eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.

Ook in 2021 zijn we helaas nog niet van de coronacrisis af.

Of je nu alleen bent, een relatie hebt, of daartussen in zit, we hebben allemaal liefde nodig.

Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag