Reportage

Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag

Yoga kan een fijne ontsnapping zijn aan de drukte van je dagelijks leven.

Misschien heb je weleens gehoord van het bijzondere fenomeen Geitenyoga. Wat houdt deze yogavorm eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.

Ook in 2021 zijn we helaas nog niet van de coronacrisis af.

Of je nu alleen bent, een relatie hebt, of daartussen in zit, we hebben allemaal liefde nodig.

Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag

Zijn je kinderen onrustig en wil je ze graag helpen hun focus te verbeteren? Probeer dan eens deze meditatietechnieken voor kinderen.

Kinderen kunnen behoorlijk druk zijn en dat kan soms zorgen voor wat uitdagingen. Wil je wat meer rust in de tent? Leer je kroost dan deze leuke en eenvoudige yogaspelletjes.

Vliegen jouw kinderen soms ook vol energie door het huis? Probeer dan eens een yogasessie met ze uit.

Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.

Heb jij wel eens gehoord van mindful eten?

Steeds meer mensen zien de voordelen van yoga in.